R贸wnowaga

Korzy艣ci zdrowotne z echinacei

Za jego w膮t艂ym wygl膮dem ro艣lina ta kryje siln膮 moc immunostymuluj膮c膮. Nieuniknione przeciwko infekcjom zimowym.

Zwyci臋skie stowarzyszenia. Echinacea musi by膰 kojarzona z innymi ro艣linami leczniczymi. Gdy tylko mikroby zaczn膮 kr膮偶y膰, po艂膮cz je z cyprysem, który wzmacnia dzia艂anie antywirusowe. Dla optymalnego zapobiegania: 400 mg suchego ekstraktu rano i wieczorem, 5 dni w tygodniu przez miesi膮c. W przypadku t艂ustego kaszlu po艂膮cz z sosn膮 zwyczajn膮 i bzu czarnymi, aby odci膮偶y膰 b艂ony 艣luzowe i promowa膰 plwocin臋. Aby przezwyci臋偶y膰 suchy kaszel, wymieszaj go z babk膮 i lukrecj膮, prawdziwym kortyzonem ro艣linnym.

Dla cierpi膮cych skórek. Jego bogactwo w alkilamidach daje mu bliznowacenie i dzia艂anie przeciwzapalne na poziomie skóry. Zewn臋trzny (jako ma艣膰), 艂agodzi podra偶nienie, zmniejsza tr膮dzik, 艂agodzi opryszczk臋 i uspokaja poparzenia. U艣mierza tak偶e ogniska egzemy i poprawia 艂uszczyc臋 w 85% przypadków.

Idealny na przezi臋bienia. Wreszcie skuteczne leczenie przeciwko tej wirusowej gwie藕dzie zimy! "Ameryka艅scy naukowcy z University of Connecticut potwierdzili skuteczno艣膰 echinacei, aby zapobiec przezi臋bieniom, ale tak偶e zmniejszy膰 czas jej trwania i nasilenie" - mówi dr.R Franck Gigon, Phytotherapist *. Tak wi臋c herbatki zio艂owe Echawacea usuwa艂yby objawy (wydzielina z nosa, zatkanie zatok, podra偶nienie gard艂a ...) oko艂o dwa dni wcze艣niej.
* Autor 50 skutecznych ro艣lin do leczenia Ciebie (Ed of the Opportun).

Królowa odporno艣ci. Ten pi臋kny, przypominaj膮cy stokrotk臋 fioletowy kwiat jest ro艣lin膮, która stymuluje nasz膮 naturaln膮 obron臋. Wiele ostatnich bada艅 wykaza艂o jego w艂a艣ciwo艣ci przeciwzaka藕ne i przeciwzapalne. Rosyjscy naukowcy wykazali w 2011 roku *, 偶e zwi臋ksza aktywno艣膰 kluczowych komórek uk艂adu odporno艣ciowego (makrofagów i limfocytów), a tym samym jego zdolno艣膰 do ograniczania infekcji dróg oddechowych, narz膮dów p艂ciowych i dróg moczowych.
* Biuletyn Eksperymentalnej Biologii i Medycyny.

Przyjemno艣膰 dla oczu

艁atwy w uprawie, Echinacea mo偶na sadzi膰 w swoim ogrodzie. Wykop z 艂odygi, aby zebra膰 kawa艂ek korzenia obwodowego (aby nie uszkodzi膰 ro艣liny), przemyj go, pokrój i wysusz przez kilka tygodni przed u偶yciem.

Ekspresowa herbata zio艂owa

Przy pierwszym przejrzeniu zimna, wlej 1 g suszonych korzeni do 250 ml wrz膮cej wody. Przykryj i przepu艣膰 przez 15 minut. Filtruj i pi膰 co dwie godziny. Kolejne dni, herbata zio艂owa 3 razy dziennie a偶 do ca艂kowitego wyleczenia. Nie zaleca si臋 kobietom w ci膮偶y lub karmi膮cym piersi膮.

Obejrzyj wideo: JE呕脫WKA (ECHINACEA) na przezi臋bienie i nie tylko. Okre艣l lecznicze je偶贸wki

Popularne Wiadomo艣ci

Kategoria R贸wnowaga, Nast臋pny Artyku艂

Antykoncepcja: kiedy nale偶y si臋 zmienia膰?
R贸wnowaga

Antykoncepcja: kiedy nale偶y si臋 zmienia膰?

Je艣li poczuj臋 b贸l w 艂ydce, zmieniam si臋! G艂臋boki b贸l 艂ydki, nietypowy b贸l g艂owy, duszno艣膰, "muchy" przed oczami, s膮 mo偶liwymi objawami naczyniowego problemu. "Jest to jedyna sytuacja, w kt贸rej musisz zatrzyma膰 si臋 teraz, aby wzi膮膰 tabletki z艂o偶one i uda膰 si臋 do lekarza.
Czytaj Wi臋cej
Czy e-papierosy mog膮 rzuci膰 palenie?
R贸wnowaga

Czy e-papierosy mog膮 rzuci膰 palenie?

Elektroniczny papieros, dobra alternatywa dla papieros贸w? Vape, metoda na zako艅czenie papierosa? Na to pytanie stara si臋 odpowiedzie膰 Narodowa Agencja Zdrowia Publicznego. Rezultaty s膮 raczej ... mieszane. Wed艂ug bada艅 opublikowanych w cotygodniowym biuletynie epidemiologicznym (BEH), e-papierosy pomagaj膮 palaczom zmniejszy膰 ich wykorzystanie, ale jego skuteczno艣膰 w rzucaniu palenia nie zosta艂a wykazana.
Czytaj Wi臋cej