Równowaga

"Aby się zakwitnąć, musisz dobrze się poznać"

Cécile Kapfer, psycholog kliniczny i autor "21 kluczy do spełnionego życia" *, wyjaśnia, jak czuć się bardziej spełnionym.

Co rozpoznajesz jako spełniona kobieta?

Cecile Kapfer. Jest zadowolona z życia, które prowadzi i rozsiewa radość z życia wokół niej. Nie jest to kwestia wieku, nawet jeśli pewne spełnienie rymuje się z mądrością nabytą przez lata.

Jakie są hamulce do spełnienia?

Myślę, że zwlekanie jest wspaniałym wrogiem. W tym samym duchu istnieją również lenistwo, żale i negatywne myśli, które powstrzymują nas od śmiałości. Również niezaprzeczalne przeszkody nie polegają na utrzymaniu zdrowej więzi między małżonkami lub na niekończącej się wojnie z rodziną.

Jak osiągnąć to uczucie pełni?

Na szczęście nie ma przepisów kulinarnych! Ale aby się rozwijać, ważne jest, aby dobrze się poznać, określić swoje potrzeby, swoje pragnienia, swoje pragnienia ... Wtedy musisz nauczyć się dokonywać wyborów, aby prowadzić życie, które nam odpowiada (zawodowe, artystyczne, rodzinne, relacyjne; itp.). Wymaga, aby udało się wyjść poza historię własnej matki i rodziny, dowiedzieć się, jak zadawać sobie pytania, prosić o zbieranie i obiektywizowanie projektów z prawdziwego życia. Oznacza to również akceptację ryzyka bycia "wyjątkowym" i bycia realizowanym w taki sposób, że czasami jest się samotnym w zrozumieniu. Nie ma wyjścia, zwróć uwagę na dyktatury "gotowych do myślenia"!

Czy nigdy nie jest za późno?

Nigdy, aż do ostatniego oddechu!

* Edycje Jouvence.

Obejrzyj wideo: grgml - video1 (nowa wersja)

Popularne Wiadomości

Kategoria Równowaga, Następny Artykuł

On i ja wykonujemy tę samą pracę!
Równowaga

On i ja wykonujemy tę samą pracę!

"Nigdy nie było konkurencji" Véronique, 55, i Philippe, 60, aktorzy głosowi, 21-letnia dziewczynka. "" Spotkaliśmy się podczas dubbingu Simpsonów, Philippe interpretował Homera i mnie, Marge. Trwało to dwadzieścia pięć lat, zarówno nasza para, jak i przygoda z Simpsonem. Pracujemy również z różnymi produkcjami.
Czytaj Więcej
15 wskazówek, jak przetrwać falę upałów
Równowaga

15 wskazówek, jak przetrwać falę upałów

Ciepło lata jest odczuwalne przez kilka dni i ponad 30 stopni do termometru, nasz dom szybko staje się ogromną sauną! To samo dotyczy naszego ciała, które tak naprawdę nie wie, jak zarządzać ciepłem, z wyjątkiem pocenia się w duże krople! Aby spróbować przetrwać falę upałów, oto 15 rzeczy do zrobienia!
Czytaj Więcej
Przeróbka po raku
Równowaga

Przeróbka po raku

CV nie jak inni „Otrzymujemy codzienne czytelników zeznań, które zostały odsłonięte obowiązków lub wręcz odrzucenie po raku, wyjaśnia Céline Dupré, współzałożyciel magazynu różowe. W związku z tym związany myfairjob.fr uruchomienie Różowy Zatrudnienie, platformy internetowej, gdzie każdy może stworzyć CV, które podkreśla ich umiejętności, a nie jego ścieżki liniowej.
Czytaj Więcej