Równowaga

"Aby się zakwitnąć, musisz dobrze się poznać"

Cécile Kapfer, psycholog kliniczny i autor "21 kluczy do spełnionego życia" *, wyjaśnia, jak czuć się bardziej spełnionym.

Co rozpoznajesz jako spełniona kobieta?

Cecile Kapfer. Jest zadowolona z życia, które prowadzi i rozsiewa radość z życia wokół niej. Nie jest to kwestia wieku, nawet jeśli pewne spełnienie rymuje się z mądrością nabytą przez lata.

Jakie są hamulce do spełnienia?

Myślę, że zwlekanie jest wspaniałym wrogiem. W tym samym duchu istnieją również lenistwo, żale i negatywne myśli, które powstrzymują nas od śmiałości. Również niezaprzeczalne przeszkody nie polegają na utrzymaniu zdrowej więzi między małżonkami lub na niekończącej się wojnie z rodziną.

Jak osiągnąć to uczucie pełni?

Na szczęście nie ma przepisów kulinarnych! Ale aby się rozwijać, ważne jest, aby dobrze się poznać, określić swoje potrzeby, swoje pragnienia, swoje pragnienia ... Wtedy musisz nauczyć się dokonywać wyborów, aby prowadzić życie, które nam odpowiada (zawodowe, artystyczne, rodzinne, relacyjne; itp.). Wymaga, aby udało się wyjść poza historię własnej matki i rodziny, dowiedzieć się, jak zadawać sobie pytania, prosić o zbieranie i obiektywizowanie projektów z prawdziwego życia. Oznacza to również akceptację ryzyka bycia "wyjątkowym" i bycia realizowanym w taki sposób, że czasami jest się samotnym w zrozumieniu. Nie ma wyjścia, zwróć uwagę na dyktatury "gotowych do myślenia"!

Czy nigdy nie jest za późno?

Nigdy, aż do ostatniego oddechu!

* Edycje Jouvence.

Obejrzyj wideo: grgml - video1 (nowa wersja)

Popularne Wiadomości

Kategoria Równowaga, Następny Artykuł

Fleurance Nature otwiera swój pierwszy sklep w Paryżu
Równowaga

Fleurance Nature otwiera swój pierwszy sklep w Paryżu

Specjalista od suplementów diety i kosmetyków organicznych od 1972 roku właśnie otworzył swój pierwszy butik w Paryżu. W samym sercu 15. dzielnicy Paryża, w handlowej dzielnicy Rue du Commerce, sklep 30m2 zgromadził 200 produktów naturalnych i ekologicznych. Wyobrażony jako miejsce wioski Fleurance w Gers, z kamienną fontanną, ten pierwszy sklep jest ciepły i autentyczny.
Czytaj Więcej
Zdrowie: umiejętność słuchania w celu zapobiegania nadczynności tarczycy
Równowaga

Zdrowie: umiejętność słuchania w celu zapobiegania nadczynności tarczycy

Ale w obliczu tych "niepowodzeń" inni specjaliści mają bardziej krytyczny dyskurs na temat leczenia, który często uważają za źle dostosowany. Tak jest w przypadku doktora Benoit Claeys (2), belgijskiego lekarza, który przez dziesięć lat specjalizował się w zaburzeniach tego drobnego gruczołu ze znakomitymi skutkami. "Nie skupiam się na TSH, ponieważ istnieje szereg czynników, które mogą sprawić, że ta stawka będzie się różnić, co czyni ją niewiarygodną.
Czytaj Więcej
Gest: wszystko w nogach
Równowaga

Gest: wszystko w nogach

"To nie mężczyźni wykonują gesty, ale gesty, które czynią ludzi" - pisał często francuski specjalista od deszyfrowania Joseph Messinger *. I aby przeczytać jego przewodnik "Aby wiedzieć, jak mówić publicznie o swoim ciele", człowiek jest o tym przekonany: tak, bardziej niż język, odsłaniają nas nasze odruchy posturalne.
Czytaj Więcej