Równowaga

"Aby się zakwitnąć, musisz dobrze się poznać"

Cécile Kapfer, psycholog kliniczny i autor "21 kluczy do spełnionego życia" *, wyjaśnia, jak czuć się bardziej spełnionym.

Co rozpoznajesz jako spełniona kobieta?

Cecile Kapfer. Jest zadowolona z życia, które prowadzi i rozsiewa radość z życia wokół niej. Nie jest to kwestia wieku, nawet jeśli pewne spełnienie rymuje się z mądrością nabytą przez lata.

Jakie są hamulce do spełnienia?

Myślę, że zwlekanie jest wspaniałym wrogiem. W tym samym duchu istnieją również lenistwo, żale i negatywne myśli, które powstrzymują nas od śmiałości. Również niezaprzeczalne przeszkody nie polegają na utrzymaniu zdrowej więzi między małżonkami lub na niekończącej się wojnie z rodziną.

Jak osiągnąć to uczucie pełni?

Na szczęście nie ma przepisów kulinarnych! Ale aby się rozwijać, ważne jest, aby dobrze się poznać, określić swoje potrzeby, swoje pragnienia, swoje pragnienia ... Wtedy musisz nauczyć się dokonywać wyborów, aby prowadzić życie, które nam odpowiada (zawodowe, artystyczne, rodzinne, relacyjne; itp.). Wymaga, aby udało się wyjść poza historię własnej matki i rodziny, dowiedzieć się, jak zadawać sobie pytania, prosić o zbieranie i obiektywizowanie projektów z prawdziwego życia. Oznacza to również akceptację ryzyka bycia "wyjątkowym" i bycia realizowanym w taki sposób, że czasami jest się samotnym w zrozumieniu. Nie ma wyjścia, zwróć uwagę na dyktatury "gotowych do myślenia"!

Czy nigdy nie jest za późno?

Nigdy, aż do ostatniego oddechu!

* Edycje Jouvence.

Obejrzyj wideo: grgml - video1 (nowa wersja)

Popularne Wiadomości

Kategoria Równowaga, Następny Artykuł

Twoja osobowość ujawniona przez twój status na Facebooku
Równowaga

Twoja osobowość ujawniona przez twój status na Facebooku

Jak określić swoją "osobowość internetową"? Nic nie jest łatwiejsze z FiveLabs, amerykańskiej strony internetowej, który chroni swoje działania na najbardziej znanych portalach społecznościowych. Po zidentyfikowaniu się z naszym kodzie Facebooka, wykres jest rysowany na stronie, a sprzedawca z naszych głównych cech charakteru.
Czytaj Więcej
Prezerwatywa, która może wykrywać choroby przenoszone drogą płciową
Równowaga

Prezerwatywa, która może wykrywać choroby przenoszone drogą płciową

Mają od 13 do 14 lat - jeszcze nie są w wieku większości seksualnej - a mimo to już wydają się bardzo zaniepokojeni zapobieganiem chorobom przenoszonym drogą płciową. Są to trzy brytyjskie nastolatki, które właśnie wygrały nagrodę teentech za wyobrażenie sobie i zaczęły pracować nad stworzeniem prezerwatywy zdolnej do wykrywania różnych chorób, które mogą być przekazywane podczas niezabezpieczonego raportu.
Czytaj Więcej
Lęk jest jednym z pierwszych objawów choroby Alzheimera
Równowaga

Lęk jest jednym z pierwszych objawów choroby Alzheimera

Badanie zostało opublikowane w The American Journal of Psychiatry w dniu 12 stycznia. Ta ostatnia, przeprowadzona przez amerykańskich badaczy, podkreśla korelację między lękiem a chorobą Alzheimera. Rzeczywiście, ten objaw może być zwiastunem choroby. Główny autor badania Nancy Donovan wyjaśnia, że ​​naukowcy byli zainteresowani objawami depresji, takimi jak lęk i ich związek z chorobą Alzheimera.
Czytaj Więcej