Piękno

200 receptur na odchudzanie podpisała Valérie Orsoni

Ucztuj kubki smakowe, nie przytulając jej bioder ... tak, tak, to jest możliwe i mówi nam Valerie Orsoni!

Valérie Orsoni, francuska dziewczyna pochodzenia korsykańskiego, która zdołała osiedlić się w Stanach Zjednoczonych, wymyśliła rewolucyjną koncepcję opartą na treningu odchudzającym: LeBootCamp. Jego pomysł na wyjazd? Znajdź dla niej i jej taty dietę, która działa. Zrozum: schudnij, nie odzyskując go. Przepisy, ćwiczenia fizyczne, technika relaksacji ... to globalna technika, która sprawdziła się. Ostatnio super trener wprowadził na rynek bardzo skoncentrowaną kondycję LeBodyChallenge.

Od 10 marca, afficionados (jak ja), ale także fani "dobrego jedzenia" mogą znaleźć w księgarni swoją najnowszą książkę "LeBootCamp, 200 przepisów" dla "gotuj, uczta, schudnij i nigdy nie odbieraj".

Ta koncepcja? Jedz zdrowo, wykonując różne czynności: detoks, atak, równowagę, wzmocnienie. Wszystko to bez utraty rozkoszy stołu. Aby zaostrzyć apetyt, bez zdradzania wszystkiego, oto kilka potraw, które nas podnieciły: mini-tarty z pomidorami (danie wegetariańskie, szybkie i łatwe), tortilla z jajecznicą (idem + bezglutenowy) i dla najbardziej wykwintnych krążków czekoladowych (bez glutenu, bez laktozy). Kto powiedział, że odchudzanie oznacza głód i głód? W każdym razie nie Valérie Orsoni!

LeBootCamp, 200 przepisów (Marabout, 15,90 €).

Aby przeczytać również na ten sam temat:

8 wspaniałych końcówek wyszczuplających od Valérie Orsoni

Pytanie do profesjonalisty: pomiń posiłek, czy to coś poważnego?

5 wskazówek, aby rozjaśnić swoje desery

Tryb samouczka, aby zobaczyć:

Jak usunąć plamę czekoladową?

200 receptur na odchudzanie podpisała Valérie Orsoni
30 pomysłów na fryzurę na długie włosy
Wideo: jak dokręcić pory?
4 wskazówki, aby chronić szkliwo zębów
S.O.S plan dla musujących włosów
Weleda Space, wyjątkowe miejsce w sercu ...
10 ołówków, aby przerysować brwi, chyba że ...
Jak zrobić ładną naturalną cerę?
Przygotuj skórę do perfekcyjnego makijażu
10 wskazówek, które naprawdę działają, aby były trwałe ...

Obejrzyj wideo: 2 łyżki narciarki każdego ranka uprawnienia Ci zrzucić nadmiar kilogramów

Popularne Wiadomości

Kategoria Piękno, Następny Artykuł

<SPAN> ® </ span>
Piękno

®

Twoje włosy są spragnione? uszkodzone? Brakuje im słodyczy? Kiedy słońce, woda morska i piasek dostaną się do włosów syreny, włókna włosów nie są na wakacjach! Podczas gdy twoje morale jest dobre, twoje włosy są zdemoralizowane. Mf ma na celu obiektywnie dobrze nawilżone włosy, które znajdują miękkość i dobre zdrowie.
Czytaj Więcej
Uroda nałogowa (nawet) w weekendy
Piękno

Uroda nałogowa (nawet) w weekendy

Dezodorant całego ciała 48h (Mennen, 4,20 € 200 ml). Dlaczego to mnie zmusiło? Chciałem dezodorantu, który dotrzymuje obietnic i obejmuje inne obszary niż zwykłe pachy. Kiedy uprawiasz sport, nie jest źle, gdy można powiedzieć, że unikniemy mokrego efektu koszulki po zakończeniu sesji.
Czytaj Więcej
Szalony makijaż
Piękno

Szalony makijaż

Makijaż w stylu lat 20-tych ma styl retro, ale może być trudny do noszenia. Czy Dita Von Teese nie chce. Ponadto, aby uniknąć błędnych kroków i być w zgodzie z jego czasem, jest ponownie w wersji 2013, na podstawie porady artysty makijażu Jerome Sandevoir. Odpowiedni gest "Wybierz jeden do dwóch kolorów kremu harmonii na gorąco.
Czytaj Więcej
H & M Świadome, piękne i ekologiczne produkty!
Piękno

H & M Świadome, piękne i ekologiczne produkty!

Zaledwie kilka miesięcy po wprowadzeniu swojej koncepcji urody z produktami do makijażu i body, szwedzka marka powraca na scenę dzięki szeregowi certyfikowanych produktów ekologicznych. Jego imię "świadomy" jest bardzo odkrywcze (w języku francuskim "świadomy"), trochę tak, jakbyśmy delikatnie przyjmowali sumienie, że możemy czynić dobro, czyniąc dobro.
Czytaj Więcej