Piękno

200 receptur na odchudzanie podpisała Valérie Orsoni

Ucztuj kubki smakowe, nie przytulając jej bioder ... tak, tak, to jest możliwe i mówi nam Valerie Orsoni!

Valérie Orsoni, francuska dziewczyna pochodzenia korsykańskiego, która zdołała osiedlić się w Stanach Zjednoczonych, wymyśliła rewolucyjną koncepcję opartą na treningu odchudzającym: LeBootCamp. Jego pomysł na wyjazd? Znajdź dla niej i jej taty dietę, która działa. Zrozum: schudnij, nie odzyskując go. Przepisy, ćwiczenia fizyczne, technika relaksacji ... to globalna technika, która sprawdziła się. Ostatnio super trener wprowadził na rynek bardzo skoncentrowaną kondycję LeBodyChallenge.

Od 10 marca, afficionados (jak ja), ale także fani "dobrego jedzenia" mogą znaleźć w księgarni swoją najnowszą książkę "LeBootCamp, 200 przepisów" dla "gotuj, uczta, schudnij i nigdy nie odbieraj".

Ta koncepcja? Jedz zdrowo, wykonując różne czynności: detoks, atak, równowagę, wzmocnienie. Wszystko to bez utraty rozkoszy stołu. Aby zaostrzyć apetyt, bez zdradzania wszystkiego, oto kilka potraw, które nas podnieciły: mini-tarty z pomidorami (danie wegetariańskie, szybkie i łatwe), tortilla z jajecznicą (idem + bezglutenowy) i dla najbardziej wykwintnych krążków czekoladowych (bez glutenu, bez laktozy). Kto powiedział, że odchudzanie oznacza głód i głód? W każdym razie nie Valérie Orsoni!

LeBootCamp, 200 przepisów (Marabout, 15,90 €).

Aby przeczytać również na ten sam temat:

8 wspaniałych końcówek wyszczuplających od Valérie Orsoni

Pytanie do profesjonalisty: pomiń posiłek, czy to coś poważnego?

5 wskazówek, aby rozjaśnić swoje desery

Tryb samouczka, aby zobaczyć:

Jak usunąć plamę czekoladową?

200 receptur na odchudzanie podpisała Valérie Orsoni
30 pomysłów na fryzurę na długie włosy
Wideo: jak dokręcić pory?
4 wskazówki, aby chronić szkliwo zębów
S.O.S plan dla musujących włosów
Weleda Space, wyjątkowe miejsce w sercu ...
10 ołówków, aby przerysować brwi, chyba że ...
Jak zrobić ładną naturalną cerę?
Przygotuj skórę do perfekcyjnego makijażu
10 wskazówek, które naprawdę działają, aby były trwałe ...

Obejrzyj wideo: 2 łyżki narciarki każdego ranka uprawnienia Ci zrzucić nadmiar kilogramów

Popularne Wiadomości

Kategoria Piękno, Następny Artykuł

Halloween: adoptuj fryzurę filmów!
Piękno

Halloween: adoptuj fryzurę filmów!

Halloween to idealny czas na wyzwanie! Więc nie wahaj się i zaadoptuj fryzurę swojego ulubionego podróżnika. Od Daenerys Targaryen (Game of Thrones) do Katniss Everdeen (Hunger Games), grać w swoje żyły na ich wygląd! Obiecane, to bardzo proste i zajmie ci około dziesięciu minut!
Czytaj Więcej
Nowe wieczorne rytuały
Piękno

Nowe wieczorne rytuały

Wieczorem po ciężkim dniu, jesteśmy kuszeni szybko się czołgać pod kołdrą, nawet bez dotykania jego oczyszczającą ... Błąd! Oczyszczenie pudełko ma zasadnicze znaczenie dla utrzymania świecące zachować swoją młodość! Po uwalniając skórę z zanieczyszczeń nagromadzonych w ciągu dnia, należy pamiętać, aby zastosować leczenie przed pójściem do łóżka, aby lepiej zwiększyć połysk po przebudzeniu.
Czytaj Więcej
1910 - 2010: stulecie piękna w 1 minutę
Piękno

1910 - 2010: stulecie piękna w 1 minutę

Witryna Cut.com osiągnęła niewielki wyczyn dzięki temu wideo, który jest buzzem przez kilka dni. Odkrywamy, jak najlepsza Nina Carduner zyskuje makijaż, makijaż, brusher, stylizację, krepę, wszystkie są przyspieszone, aby prześledzić ewolucję piękna za 100 lat. Zastanawiasz się, jak może wyglądać twoja prababka w kuli ognia?
Czytaj Więcej
Modne
Piękno

Modne "bandany" Adéli Paris

Adéli Paris wprowadza na rynek nową kolekcję akcesoriów do włosów jesień / zima 2013 r. W tym sezonie dom kładzie nacisk na linię o nazwie "bandana", czyli opaski na głowę (nic wspólnego z bandanami lat 80., zapewniamy was ...). Ta z Adeli jest odświeżona, ultra kobieca, o subtelniejszej formie, szyku i zindywidualizowanej.
Czytaj Więcej