Równowaga

4 rośliny, które skutecznie łagodzą bóle żołądka

Bolesne zasady, trudne trawienie, zaparcia ... Kiedy nic nie idzie dobrze, rośliny są skuteczną naturalną alternatywą dla znalezienia spokojniejszego brzucha.

Przeciwko bólom menstruacyjnym: malinowi. Bolesne piersi, bóle głowy, skurcze w dolnej części brzucha ... Przeciwko bolesnym objawom bolesnego miesiączkowania malina jest rośliną, która nas ratuje. Ma ukryte zasoby. Jego liście mają właściwości przeciwskurczowe, które skutecznie łagodzą mięśnie macicy i zawierają składniki aktywne, które równoważą wydzielanie estrogenu i progesteronu. Nic tak jak regulowanie przepływu menstruacyjnego i uspokojenie naszego bólu. Rozpocznij dwa dni przed okresem i kontynuuj przez trzy do pięciu dni, aby skutecznie złagodzić skurcze macicy.

Przeciw zaparciom: fiołkoworóżowy. Dieta uboga w błonnik, stres lub podróż, która zakłóca codzienne nawyki ... Przejście do pracy w zwolnionym tempie zajmuje bardzo mało czasu! Aby ożywić jelita, które stały się leniwe, fiołkoworóżowy jest suwerenny. Jego sekret? Płatki i liście tego pięknego purpurowego kwiatu są bogate w śluzówki, naturalny środek przeczyszczający: pęcznieje w wodzie niczym gąbka w okrężnicy i zwiększa objętość stolca, co sprzyja ich wydalaniu. Kolejna zaleta: ponieważ ten śluz nie jest agresywny, roślina ta nie powoduje bólu brzucha.

Przeciw niestrawności: fumitory. To było za dużo ciasta! Po tym obfitym posiłku czujesz się ciężko i mdło. Fumeterre, mała roślina o wysokości 50 cm i szaro-zielonych liściach, zawiera alkaloidy, flawonoidy i garbniki, które stymulują funkcjonowanie wątroby i pobudzają wydzielanie żółci. Około 10 do 15 minut wystarcza, aby uspokoić skurcze jelit, aktywować eliminację bolusa i łagodzić nudności.

Przeciw wzdęciom: melisa. Brzuch jest naszym drugim mózgiem! Wystarczy, że nasza głowa zostanie podjęta przez profesjonalny, rodzinny lub przyjazny problem, tak że natychmiast powoduje skurcze żołądka, skurcze jelit i przewodu pokarmowego. Aby odzyskać spokój wewnętrzny, zaufaj balsamowi cytrynowemu: jego liście mają uspokajające, lekko uspokajające i przeciwskurczowe, które pomagają złagodzić te zaburzenia pochodzenia nerwowego związkami kumaryny i kwasów triterpenowych. Światowa Organizacja Zdrowia również uznała wykorzystanie tej rośliny w łagodzeniu wzdęć.

Jak je wziąć?

Raspberry:W herbacie ziołowej. Wlej dwie łyżeczki malinowych liści do miski i zalej około 200 ml wrzącej wody. Pozwól, aby upłynęło 5-10 minut, przed filtrowaniem i piciem dwóch filiżanek dziennie. Aby kupić w ziołolecznictwie. Znajdziesz go również w postaci ekstraktów z pączków, które należy przyjmować z częstością 15 kropli dziennie w pół szklanki wody, najlepiej rano. Aby użyć w leczeniu przez dwa miesiące.

Fioletowy:W herbacie ziołowej. Aby delikatnie aktywować tranzyt jelitowy, dwie torebki fioletowe w 200 ml bardzo gorącej wody przez 5-6 minut. Pij cztery razy dziennie, najlepiej pod koniec dnia, aby odzyskać normalny tranzyt po przebudzeniu. Ta roślina jest również wykorzystywana w profilaktyce. Jeśli wiesz, że sytuacja może spowodować trochę zaparcia (na przykład wycieczkę), trzy dni wcześniej, spożyj dwie filiżanki fioletowej herbaty. Smak preparatu może być nijakie: poprawisz jego smak dodając filet z soku z cytryny, kilka liści mięty lub szczyptę cynamonu.

Fumitory: W kapsułkach. Faworyzuj te, które zawierają co najmniej 200 mg substancji stałych. Weź od trzech do pięciu kapsułek dziennie, w zależności od ciężkości twoich dolegliwości, przez dwa dni. Zaproszenie na obiad? Szybko, aby przetrawić ten posiłek, weź ostrożne zapobieganie: około godziny przed świętem połknij trzy kapsułki szklanką wody. Co zoptymalizuje funkcje trawienne i uniknąć dużego bólu!

Melissa: W kapsułkach. Zażywaj dwa dziennie przez miesiąc, najlepiej rano i wieczorem, wybierając dawkę od 150 do 200 mg ekstraktu z melisy. Ma przyjemny pocieszający cytrynowy smak.

Obejrzyj wideo: Wrzody żołądka, dwunastnica, # ZiołaDlaZdrowia Zioła na wrzody żołądka

Popularne Wiadomości

Kategoria Równowaga, Następny Artykuł

Płeć: 6 pozycji seksualnych i to, co ujawniają Twoją osobowość
Równowaga

Płeć: 6 pozycji seksualnych i to, co ujawniają Twoją osobowość

Jak twój sposób na miłość mówi o tobie ... Powiedz mi, jak się kochasz, powiem ci kim jesteś! Nasze pozycje seksualne mówią głośno o osobie w nas. Kochanie to moment czułości, dzielenia się, ale także bardzo intymny moment. Poprzez stanowiska, które przyjmujemy, gesty, których się odważamy lub nie robimy, odkrywamy siebie i pozwalamy innym wejść do naszego wszechświata.
Czytaj Więcej
Nowość: chiński horoskop od 10 do 16 listopada
Równowaga

Nowość: chiński horoskop od 10 do 16 listopada

Z siedzibą w Wielkiej Brytanii Nikki Bishop jest mistrzem BaZi i specjalistą Feng Shui, który oferuje odczyty i konsultacje BaZi i I Ching; równolegle uczy wielu dyscyplin Feng Shui. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź jego stronę internetową. Przeczytaj także Miłość, praca, rodzina: twój horoskop od 11 do 17 listopada Twój horoskop na listopad
Czytaj Więcej
Kino: przejdź do Samsary ...
Równowaga

Kino: przejdź do Samsary ...

Wizualny wiersz. Praca kinematograficzna, polityczna i muzyczna. Prawie mistyczne przeżycie ... Przez kilka dni krytycy są jednomyślni: "Samsara", wydana w środę na ekranach, jest niesklasyfikowanym arcydziełem, które się wydarzy. I mają rację. Dwadzieścia lat po Barace, amerykański reżyser Ron Fricke napisał bogate dzieło, kontemplację i zaangażowanie.
Czytaj Więcej
Fast food, fast-good?
Równowaga

Fast food, fast-good?

McDonalds, Subway, La Brioche Doree, Pizza Hut, Sushi Shop, Exki, Cojean ale także pizzę, kebab i bar zupa ... The 5th barometr odżywcze fast food * analizuje promocje łańcuchy i niezależni, którzy sprawiają, dostawa, take-out lub oferowanie Rapido przekąski na stoliku.
Czytaj Więcej