Piękno

5 wskazówek dla wszystkich bestii, aby mieć idealną skórę

A jeśli wystarczyło wprowadzić pewne gesty, bardzo łatwe, w naszym codziennym życiu, aby mieć idealną skórę? Co ci powiedziano?

Nawilżaj, nawilżaj i ... nawilżaj. Wybierz balsam dla swojego rodzaju skóry i odżywiaj go rano i wieczorem. Regularnie nakładaj maski, aby poprawić nawilżenie i blask. Bum z masek na ubrania pasuje nam dobrze! Na koniec pij wystarczająco dużo każdego dnia. Woda, herbaty, herbaty ziołowe ... możesz rozkoszować się przyjemnościami, skóra powie Ci, dziękuję.

.

Masuj skórę. Z biegiem czasu skóra utknie i przyklei się. Nie wahaj się go masować, gdy stosujesz swoją opiekę lub nawet zażywasz 3 min każdego dnia w ciągu dnia na małą sesję pilates twarzy. Delikatnie uszczypnij skórę, aby poluzować tkankę i liczyć przez trzy sekundy. Powtórz proces, aby pokryć całą twarz.

.

Przyjęcie zdrowego stylu życia. Potrzebujesz wymówki, by zrezygnować? Masz to. Twoja skóra! Unikaj również nadużywania alkoholu, kawy, cukru, napojów gazowanych ... Krótko mówiąc, wszystko, co nie jest dobre dla twojego ciała, nie jest również dla twojej skóry. (Krótki kurs biologii ekspresji: skóra jest organem, jest nawet największym organem naszego ciała).

Zmień zasilanie. Twoja skóra potrzebuje witamin i przeciwutleniaczy, aby zachować młodość i piękno. Skąd wiesz, czy wypełniłeś swój talerz? Pomyśl o kolorze! Im więcej owoców i warzyw jesz, tym bardziej kolorowe, tym lepiej. Pomidory, marchew, słodkie ziemniaki, morele, jagody ... Intensywność ich pomarańczowego, czerwonego lub fioletowego koloru jest gwarancją ich bogactwa w antyoksydanty, beta-karoten, likopen, polifenole ... Wszystko to jest dobry dla skóry i cery.

Makijaż w uważności. Skorzystaj z kroku usuwania makijażu (niezbędnego, aby utrzymać ładną skórę, powtarzamy to wystarczająco), aby poświęcić chwilę dla siebie. Musisz nauczyć się usuwać makijaż "w pełnej świadomości". To jest klucz do sukcesu. To nie może być udręka, ale chwila przyjemności. Wybierz odpowiednią teksturę (najlepiej bogatą) i zastosuj ją za pomocą pociągnięć. Następnie wykonaj punkty nacisku na oczach. Usiądź, oprzyj łokcie na udach, aby spojrzeć w ramiona i zanurz twarz w dłonie. Oddychaj głęboko, a następnie popchnij dłonie w kierunku skroni i wytrzyj.

Chcemy pięknej skóry! Przechodzimy przez kremy, pielęgnacje twarzy i urządzenia, ale prawie zapominamy o podstawach: nawilżaniu, usuwaniu makijażu, masażu, stylu życia i diety. Szybko odkryj 5 wskazówek dla wszystkich zwierząt, aby mieć idealną skórę!

Aby przeczytać także

  • Aloe Vera: jej 10 cnót piękno dla wysublimowanej skóry!
  • Jaka szminka dla mojej skóry?
  • Obiektywna zerowa wada: chroń moją skórę przed zanieczyszczeniami

Obejrzyj wideo: KRYTYKUJĘ film widzowie! - Warsztat Gonciarza

Popularne Wiadomości

Kategoria Piękno, Następny Artykuł

Co nowego: 10 najlepszych marek kosmetycznych
Piękno

Co nowego: 10 najlepszych marek kosmetycznych

Ponieważ pisanie jest naprawdę uzależnione od urody (nawet w weekendy), postanowiliśmy co miesiąc oferować wybór dziennikarzy piękności. Zasada? Spośród wszystkich nowości, które otrzymaliśmy i które będą wprowadzane na rynek w ciągu miesiąca, na co zwracała uwagę opieka, jaki makijaż i jakie perfumy?
Czytaj Więcej
Włosy: jak wyciąć sobie grzywkę?
Piękno

Włosy: jak wyciąć sobie grzywkę?

- Oddziel grzywkę na trzy knoty, centralnie na nosie (ten, który posłuży jako punkt odniesienia) i po jednym z każdej strony. - Nożyczkami (najlepiej) umieszczonymi poziomo, pociąć centralny knot nieco poniżej idealnej długości. Zawsze możesz podać nożyczki, jeśli jest zbyt długa.
Czytaj Więcej
Tajemniczy jawor
Piękno

Tajemniczy jawor

The Exclusives: od 2007 roku Chanel oczarowuje nas swoją ekskluzywną kolekcją perfum. Składający się z najbardziej szlachetnych materiałów, każdy zapach czerpie inspirację z historii Domu. Liczby fetyszy, mityczne adresy, życie Gabrielle Chanel, każdy węchowy wyraz twarzy stanowi żywy hołd dla pracy i przeznaczenia wiecznej Mademoiselle.
Czytaj Więcej
Dzień Matki: ulotna kolekcja Rogera i Galleta
Piękno

Dzień Matki: ulotna kolekcja Rogera i Galleta

Kolekcja The Little paryski & Gallet Roger obchodzi moms roku przeznacza przelotny poetycki i kobiecą kolekcję inspiracji w całym Paryżu. Pod opieką ilustratora i malarza Bertrand de Miollis, szkice zdobiące zestawy i skrzynki z tej kolekcji doskonale ucieleśniają trzy motywy drodzy Roger & Gallet do Paryża, podróży i szczęścia.
Czytaj Więcej