Piękno

5 wskazówek dla wszystkich bestii, aby mieć idealną skórę

A jeśli wystarczyło wprowadzić pewne gesty, bardzo łatwe, w naszym codziennym życiu, aby mieć idealną skórę? Co ci powiedziano?

Nawilżaj, nawilżaj i ... nawilżaj. Wybierz balsam dla swojego rodzaju skóry i odżywiaj go rano i wieczorem. Regularnie nakładaj maski, aby poprawić nawilżenie i blask. Bum z masek na ubrania pasuje nam dobrze! Na koniec pij wystarczająco dużo każdego dnia. Woda, herbaty, herbaty ziołowe ... możesz rozkoszować się przyjemnościami, skóra powie Ci, dziękuję.

.

Masuj skórę. Z biegiem czasu skóra utknie i przyklei się. Nie wahaj się go masować, gdy stosujesz swoją opiekę lub nawet zażywasz 3 min każdego dnia w ciągu dnia na małą sesję pilates twarzy. Delikatnie uszczypnij skórę, aby poluzować tkankę i liczyć przez trzy sekundy. Powtórz proces, aby pokryć całą twarz.

.

Przyjęcie zdrowego stylu życia. Potrzebujesz wymówki, by zrezygnować? Masz to. Twoja skóra! Unikaj również nadużywania alkoholu, kawy, cukru, napojów gazowanych ... Krótko mówiąc, wszystko, co nie jest dobre dla twojego ciała, nie jest również dla twojej skóry. (Krótki kurs biologii ekspresji: skóra jest organem, jest nawet największym organem naszego ciała).

Zmień zasilanie. Twoja skóra potrzebuje witamin i przeciwutleniaczy, aby zachować młodość i piękno. Skąd wiesz, czy wypełniłeś swój talerz? Pomyśl o kolorze! Im więcej owoców i warzyw jesz, tym bardziej kolorowe, tym lepiej. Pomidory, marchew, słodkie ziemniaki, morele, jagody ... Intensywność ich pomarańczowego, czerwonego lub fioletowego koloru jest gwarancją ich bogactwa w antyoksydanty, beta-karoten, likopen, polifenole ... Wszystko to jest dobry dla skóry i cery.

Makijaż w uważności. Skorzystaj z kroku usuwania makijażu (niezbędnego, aby utrzymać ładną skórę, powtarzamy to wystarczająco), aby poświęcić chwilę dla siebie. Musisz nauczyć się usuwać makijaż "w pełnej świadomości". To jest klucz do sukcesu. To nie może być udręka, ale chwila przyjemności. Wybierz odpowiednią teksturę (najlepiej bogatą) i zastosuj ją za pomocą pociągnięć. Następnie wykonaj punkty nacisku na oczach. Usiądź, oprzyj łokcie na udach, aby spojrzeć w ramiona i zanurz twarz w dłonie. Oddychaj głęboko, a następnie popchnij dłonie w kierunku skroni i wytrzyj.

Chcemy pięknej skóry! Przechodzimy przez kremy, pielęgnacje twarzy i urządzenia, ale prawie zapominamy o podstawach: nawilżaniu, usuwaniu makijażu, masażu, stylu życia i diety. Szybko odkryj 5 wskazówek dla wszystkich zwierząt, aby mieć idealną skórę!

Aby przeczytać także

  • Aloe Vera: jej 10 cnót piękno dla wysublimowanej skóry!
  • Jaka szminka dla mojej skóry?
  • Obiektywna zerowa wada: chroń moją skórę przed zanieczyszczeniami

Obejrzyj wideo: KRYTYKUJĘ film widzowie! - Warsztat Gonciarza

Popularne Wiadomości

Kategoria Piękno, Następny Artykuł

Uroda nałogowa (nawet) w weekendy
Piękno

Uroda nałogowa (nawet) w weekendy

Puder teksturujący Sea Salt Beach Look (Schwarzkopf, 5,50 €). Dlaczego to mnie zmusiło? "Wygląd plaży" w środku zimy ... To jest zazdrość, prawda? Zawsze jestem gotowy na trochę więcej materiału, który daję moim płaskim włosom. Wynik: niesamowity! Kiedy pocierałem ręce proszkiem, znika, ale czuję to jeszcze raz.
Czytaj Więcej
Moje futurystyczne lakiery od Bourjois
Piękno

Moje futurystyczne lakiery od Bourjois

Kto będzie najpiękniejszy do tańczenia? Fioletowy, niebieski lub koralowy, twoje paznokcie świecą jasno tego lata dzięki najnowszej limitowanej kolekcji wierzchniego futra, wprowadzonej przez Bourjois do 15 września. Do nakładania samemu lub na lakierze, w cienkiej lub grubej warstwie, ta warstwa wierzchnia przyszłości gwarantuje graficzny i świetlisty manicure dzięki czujnikom światłości włókien.
Czytaj Więcej