R贸wnowaga

Problemy sk贸rne, rak, cholesterol ... Bakterie na ratunek

Aby przeciwdzia艂a膰 problemom skórnym, nowotworowym lub nadmiarowi cholesterolu, niezb臋dne jest dbanie o bakterie flory jelitowej.

Zdrowsza skóra

Milion bakterii zasiedla ka偶dy cm2 naszej skóry. 鈥濿 odró偶nieniu od trawiennych flory mikrobiologicznej populacja ta odgrywa kluczow膮 rol臋 w obronie skór臋 vis-a-vis ataków鈥, mówi dr Anne-Marie Schmitt, dyrektor Centrum Bada艅 nad skóry Pierre Fabre. Jego sk艂ad ró偶ni si臋 w zale偶no艣ci od regionu cia艂a. Suche obszary, takie jak przedramiona, nie maj膮 takiej samej ró偶norodno艣ci jak twarz. 鈥濭dy skóra zostaje zaatakowany (podra偶nienie, zaka偶enia ...), harmonia mikrobiologiczna jest uszkodzony. Niektóre szczepy przej膮艂 w艂adz臋 i sprzyja膰 powstawaniu warunków, których charakter zale偶y od terenu, na którym one rosn膮, mówi. W zak艂adach atopowe zapalenie skóry, na przyk艂ad, Staphylococcus aureus proliferacj臋 powoduje egzem臋 wyrównaniem 鈥. jest to uwa偶a膰 na produkty, które mog膮 zak艂óca膰 flor臋, takich jak myd艂a lub spienianie czyszcz膮cych staramy wody micelarnej lub surgras 偶ele , Je艣li atopia, Avene woda termalna zawiera mikroflory zrównowa偶enia i XeraCalm AD balsam zawiera naturalne sk艂adniki s膮 ekstrahowane.

Tarcza chroni膮ca przed rakiem

Niezorganizowana mikroflora jelitowa predysponuje do raka jelita grubego. Wed艂ug New York nauki * pacjenci z t膮 chorob膮 wiele mniej bakterii z rodzaju Clostridium: 68,6% wobec blisko 79% w populacji ogólnej. Teraz te zarazki s膮 strategiczne: oni konwertowa膰 w艂ókna owoców i warzyw butanowego cz膮steczk臋, która ograniczy zapalenia i hamuje komórki rakowe. B臋d膮 równie偶 uczestniczy膰 w degradacji kr膮偶膮cego estrogenu. W przypadku mniejszej liczby pacjentów ryzyko raka piersi u kobiet po menopauzie wzro艣nie.
* Journal of the National Cancer Institute, grudzie艅 2013 r.

艢rodek przeciw cholesterolowi

Niektóre szczepy po偶ytecznych bakterii przyczyniaj膮 si臋 do eliminacji cholesterolu, którego nadmiar powoduje niebezpieczne z艂ogi w t臋tnicach (blaszki mia偶d偶ycowej). Jeden z nich, na przyk艂ad D8, przekszta艂ca cholesterol w coprostanol, substancj臋 nie przyswajaln膮, któr膮 usuwa si臋 za pomoc膮 ka艂u. Flores, które s膮 pe艂ne bakterii D8, pomagaj膮 regulowa膰 poziomy cholesterolu we krwi, a tym samym poprawiaj膮 zdrowie serca.

Czy mo偶emy ufa膰 probiotykom?

Po艂kni臋cie dawki dobrych bakterii, aby zwi臋kszy膰 nasze zdrowie? Je艣li w ostatnich latach du偶o s艂yszeli艣my o probiotykach, produkty te nie s膮 jeszcze w pe艂ni rozwini臋te. I 偶aden z tych sprzedawanych nie mo偶e wylecie膰 na ratunek mikrobiocie, która jest powa偶nie zaniepokojona. Z drugiej strony mog膮 sprawi膰, 偶e ma艂e us艂ugi b臋d膮 przemijaj膮c膮 ro艣lin膮. je艣li wybierzesz odpowiedni produkt, taki, który zawiera odpowiednie bakterie w wystarczaj膮cej ilo艣ci! "Pozyskanie co najmniej 10 miliardów 偶ywych bakterii na strza艂 daje korzystny efekt" - mówi dr Chos. I znowu, je艣li probiotyki dotr膮 do jelita. Idea艂em jest po艂kn膮膰 je na pusty 偶o艂膮dek co najmniej trzydzie艣ci minut przed sta艂ym posi艂kiem. "Najlepsze s膮 kapsu艂ki typu" per艂y ", zaprojektowane tak, aby by艂y odporne na kwa艣no艣膰 soku 偶o艂膮dkowego" - mówi dr Teitelbaum.

Nast臋puj膮ce:

Ukryte zalety bakterii

Aby przeczyta膰 tak偶e:

Bakterie do wykrywania chorób
Probiotyki dla odporno艣ci

Obejrzyj wideo: Roberto Barnai 13 Egzema, wypryski, p臋kanie sk贸ry

Popularne Wiadomo艣ci

Kategoria R贸wnowaga, Nast臋pny Artyku艂

Rozw贸d: odzyskanie wolno艣ci
R贸wnowaga

Rozw贸d: odzyskanie wolno艣ci

Czasami koncesje na ma艂偶onka grzebi膮 nasze g艂臋bokie aspiracje pod ci臋偶arem nawyk贸w. 呕e "my" konfiskuje mo偶liwo艣膰 powiedzenia "ja". 呕e para, nie zauwa偶ona, zamieni艂a si臋 w 艂agodne wi臋zienie, teraz w "wygodnym nieszcz臋艣ciu", jak m贸wi psycholog Patrick Estrade (patrz wywiad).
Czytaj Wi臋cej
Wszystkie korzy艣ci zdrowotne z ginkgo
R贸wnowaga

Wszystkie korzy艣ci zdrowotne z ginkgo

Ro艣lina, kt贸r膮 nale偶y obchodzi膰 z ostro偶no艣ci膮 "Absorpcja Ginkgo powinna zosta膰 zatrzymana na 48 godzin przed operacj膮, m贸wi dr Gigon. Aby unikn膮膰 ryzyka krwotok贸w, lepiej jest zakaza膰 jej podczas przyjmowania aspiryny lub lek贸w antykoagulanty. "Nie jest r贸wnie偶 zwi膮zany z leczeniem przeciwpadaczkowym, przeciwpsychotycznym lub przeciwdepresyjnym.
Czytaj Wi臋cej
Top 10 najcz臋艣ciej podanych imion dla dziewczyn w 2015 roku
R贸wnowaga

Top 10 najcz臋艣ciej podanych imion dla dziewczyn w 2015 roku

Je艣li spodziewasz si臋 szcz臋艣liwego wydarzenia, prawdopodobnie przygotowa艂e艣 ju偶 s艂ynn膮 list臋 wszystkich imion, kt贸re mo偶esz przekaza膰 swojemu dziecku. Tak nie jest? Urz臋dnik pierwszych imion 2016 mo偶e Ci臋 zainspirowa膰, ujawniaj膮c list臋 najmodniejszych nazwisk w 2015 roku. Na szczycie podium znajdujemy Louise, kradn膮c show Emmie, kt贸ra przez 10 lat zajmowa艂a najwy偶sze miejsce w rankingu.
Czytaj Wi臋cej
Umie膰 podejmowa膰 decyzje w spo艂ecze艅stwie
R贸wnowaga

Umie膰 podejmowa膰 decyzje w spo艂ecze艅stwie

W艂a艣nie w tym obszarze najbardziej ujawniaj膮 si臋 przewlek艂e akty. Sp贸dnica czy spodnie? Chi艅ski czy w艂oski? W prawo lub w lewo? Dla nich wyb贸r mi臋dzy dwoma menu jest prawdziw膮 pr贸b膮. Co gorsza, kiedy wreszcie dokonali wyboru, 偶a艂uj膮 tego od razu, poniewa偶 jest o wiele lepiej na talerzu s膮siada?
Czytaj Wi臋cej