R贸wnowaga

Problemy sk贸rne, rak, cholesterol ... Bakterie na ratunek

Aby przeciwdzia艂a膰 problemom skórnym, nowotworowym lub nadmiarowi cholesterolu, niezb臋dne jest dbanie o bakterie flory jelitowej.

Zdrowsza skóra

Milion bakterii zasiedla ka偶dy cm2 naszej skóry. 鈥濿 odró偶nieniu od trawiennych flory mikrobiologicznej populacja ta odgrywa kluczow膮 rol臋 w obronie skór臋 vis-a-vis ataków鈥, mówi dr Anne-Marie Schmitt, dyrektor Centrum Bada艅 nad skóry Pierre Fabre. Jego sk艂ad ró偶ni si臋 w zale偶no艣ci od regionu cia艂a. Suche obszary, takie jak przedramiona, nie maj膮 takiej samej ró偶norodno艣ci jak twarz. 鈥濭dy skóra zostaje zaatakowany (podra偶nienie, zaka偶enia ...), harmonia mikrobiologiczna jest uszkodzony. Niektóre szczepy przej膮艂 w艂adz臋 i sprzyja膰 powstawaniu warunków, których charakter zale偶y od terenu, na którym one rosn膮, mówi. W zak艂adach atopowe zapalenie skóry, na przyk艂ad, Staphylococcus aureus proliferacj臋 powoduje egzem臋 wyrównaniem 鈥. jest to uwa偶a膰 na produkty, które mog膮 zak艂óca膰 flor臋, takich jak myd艂a lub spienianie czyszcz膮cych staramy wody micelarnej lub surgras 偶ele , Je艣li atopia, Avene woda termalna zawiera mikroflory zrównowa偶enia i XeraCalm AD balsam zawiera naturalne sk艂adniki s膮 ekstrahowane.

Tarcza chroni膮ca przed rakiem

Niezorganizowana mikroflora jelitowa predysponuje do raka jelita grubego. Wed艂ug New York nauki * pacjenci z t膮 chorob膮 wiele mniej bakterii z rodzaju Clostridium: 68,6% wobec blisko 79% w populacji ogólnej. Teraz te zarazki s膮 strategiczne: oni konwertowa膰 w艂ókna owoców i warzyw butanowego cz膮steczk臋, która ograniczy zapalenia i hamuje komórki rakowe. B臋d膮 równie偶 uczestniczy膰 w degradacji kr膮偶膮cego estrogenu. W przypadku mniejszej liczby pacjentów ryzyko raka piersi u kobiet po menopauzie wzro艣nie.
* Journal of the National Cancer Institute, grudzie艅 2013 r.

艢rodek przeciw cholesterolowi

Niektóre szczepy po偶ytecznych bakterii przyczyniaj膮 si臋 do eliminacji cholesterolu, którego nadmiar powoduje niebezpieczne z艂ogi w t臋tnicach (blaszki mia偶d偶ycowej). Jeden z nich, na przyk艂ad D8, przekszta艂ca cholesterol w coprostanol, substancj臋 nie przyswajaln膮, któr膮 usuwa si臋 za pomoc膮 ka艂u. Flores, które s膮 pe艂ne bakterii D8, pomagaj膮 regulowa膰 poziomy cholesterolu we krwi, a tym samym poprawiaj膮 zdrowie serca.

Czy mo偶emy ufa膰 probiotykom?

Po艂kni臋cie dawki dobrych bakterii, aby zwi臋kszy膰 nasze zdrowie? Je艣li w ostatnich latach du偶o s艂yszeli艣my o probiotykach, produkty te nie s膮 jeszcze w pe艂ni rozwini臋te. I 偶aden z tych sprzedawanych nie mo偶e wylecie膰 na ratunek mikrobiocie, która jest powa偶nie zaniepokojona. Z drugiej strony mog膮 sprawi膰, 偶e ma艂e us艂ugi b臋d膮 przemijaj膮c膮 ro艣lin膮. je艣li wybierzesz odpowiedni produkt, taki, który zawiera odpowiednie bakterie w wystarczaj膮cej ilo艣ci! "Pozyskanie co najmniej 10 miliardów 偶ywych bakterii na strza艂 daje korzystny efekt" - mówi dr Chos. I znowu, je艣li probiotyki dotr膮 do jelita. Idea艂em jest po艂kn膮膰 je na pusty 偶o艂膮dek co najmniej trzydzie艣ci minut przed sta艂ym posi艂kiem. "Najlepsze s膮 kapsu艂ki typu" per艂y ", zaprojektowane tak, aby by艂y odporne na kwa艣no艣膰 soku 偶o艂膮dkowego" - mówi dr Teitelbaum.

Nast臋puj膮ce:

Ukryte zalety bakterii

Aby przeczyta膰 tak偶e:

Bakterie do wykrywania chorób
Probiotyki dla odporno艣ci

Obejrzyj wideo: Roberto Barnai 13 Egzema, wypryski, p臋kanie sk贸ry

Popularne Wiadomo艣ci

Kategoria R贸wnowaga, Nast臋pny Artyku艂

艢wi臋ta: moja nastolatka wstaje o 13h
R贸wnowaga

艢wi臋ta: moja nastolatka wstaje o 13h

Nie ma potrzeby, aby budzi膰 go zwyk艂ym zapachem tost贸w. Rano nasz nastolatek 艣pi. Godziny mijaj膮, a on nie rusza si臋 na powierzchni臋. W najlepszym wypadku pojawia si臋 mglisty odg艂os koloru, kt贸ry przypomina nam, 偶e wci膮偶 偶yje ... Kiedy wreszcie si臋 pokazuje, a oczy wci膮偶 s膮 na wp贸艂 zamkni臋te, to znaczy, 偶e chce dosta膰 Nutell臋 - bez cze艣膰 oczywi艣cie!
Czytaj Wi臋cej
Zmiana czasu: 5 wskaz贸wek, aby przej艣膰 do czasu zimowego
R贸wnowaga

Zmiana czasu: 5 wskaz贸wek, aby przej艣膰 do czasu zimowego

Czas zimowy: jak si臋 przygotowa膰? Ka偶dego jesiennego rytua艂u odbywa si臋 ten sam rytua艂: powr贸t do zimy powraca w ten weekend. Odb臋dzie si臋 w noc w sobot臋, 28 pa藕dziernika do niedzieli, 29 pa藕dziernika. Innymi s艂owy, o 3:00 nad ranem zn贸w b臋dzie 2:00. Dobra wiadomo艣膰: dla tych, kt贸rzy maj膮 godziny snu, aby nadrobi膰 zaleg艂o艣ci, b臋dzie to okazja do spania dodatkowej godziny.
Czytaj Wi臋cej
Unikaj oszustw, aby znale藕膰 wakacyjne kwatery
R贸wnowaga

Unikaj oszustw, aby znale藕膰 wakacyjne kwatery

Aby znale藕膰 wynajem wakacje bez konieczno艣ci ponoszenia op艂at agencyjnych, Internet jest popularnym narz臋dziem. Jednak powszechne s膮 tak偶e fa艂szywe reklamy dotycz膮ce wynajmu i inne oszustwa. Aby ich unikn膮膰, wa偶ne jest przestrzeganie tych kilku wskaz贸wek. Noclegi sezonowe: Jak unikn膮膰 oszustw Znalezienie wymarzonego miejsca na wakacje nigdy nie by艂o szybsze i 艂atwiejsze ni偶 w Internecie.
Czytaj Wi臋cej