R贸wnowaga

20 najlepszych przeciwstarzeniowych produkt贸w spo偶ywczych do spo偶ycia

Dzi臋ki przeciwutleniaczom, witaminom i minera艂om, które zawieraj膮, niektóre pokarmy s膮 uwa偶ane za zapobiegaj膮ce starzeniu. Odkryj 20 codziennych produktów, które pomagaj膮 spowolni膰 proces starzenia si臋 skóry i chroni膰 przed niektórymi chorobami.

Prawnik.Dlaczego? Przeciw starzeniu si臋 skóry
Jak? Z witaminami B, C i E.

Wi艣nia.Dlaczego? Aby zapobiec kilku rodzajom raka
Jak? Dzi臋ki zawarto艣ci witaminy A i C, miedzi, 偶elaza, potasu ...

Br膮zowy ry偶.Dlaczego? Przeciwko przedwczesnemu starzeniu si臋 skóry
Jak? Dzi臋ki w艂óknom

Jagoda.Dlaczego? Przeciw starzeniu si臋 komórek i chorobom sercowo-naczyniowym
Jak? 殴ród艂o przeciwutleniaczy

Broku艂y.Dlaczego? Ze wzgl臋du na w艂a艣ciwo艣ci oczyszczaj膮ce i przeciwnowotworowe
Jak? Z witamin膮 C, K i B9

The cep.Dlaczego? Aby zmniejszy膰 zmarszczki twarzy
Jak? Z witamin膮 B

Czosnek.Dlaczego? Wzmocnienie uk艂adu odporno艣ciowego i zapobieganie niektórym rodzajom raka
Jak? Dzi臋ki dwusiarczkowi allilu i allicynie

Squash.Dlaczego? Przeciw zmarszczkom
Jak? Dzi臋ki fitosk艂adnikom przeciwutleniaczy

呕urawina.Dlaczego? Ze wzgl臋du na antybiotyk i dzia艂anie przeciwzapalne. Przeciw wyst膮pieniu chorób sercowo-naczyniowych, niektórych nowotworów i ró偶nych chorób zwi膮zanych ze starzeniem.
Jak? Dzi臋ki silnym przeciwutleniaczom

W膮trobaDlaczego? Aby chroni膰 skór臋
Jak? Dzi臋ki zawarto艣ci 偶elaza i witaminy A

Kiwi.Dlaczego? Aby chroni膰 serce i t臋tnice
Jak? Z witamin膮 C

Mleko sojowe.Dlaczego? Przeciw pojawieniu si臋 zmarszczek
Jak? Dzi臋ki lecytynie, cholinie i inozytolowi

Makrela.Dlaczego? Do odnowienia komórek skóry
Jak?
Dzi臋ki bia艂kom i niezb臋dnym kwasom t艂uszczowym

Orzech.Dlaczego? Przeciwko przedwczesnemu starzeniu si臋 skóry
Jak? Dzi臋ki cynkowi, selenowi i wit. E

Jajo.Dlaczego? Aby chroni膰 skór臋 przed zmarszczkami
Jak? Dzi臋ki zawarto艣ci witaminy D, bia艂ka i przeciwutleniacze (witaminy A, E, selen ...)

Pomara艅czowa.Dlaczego? Aby naprawi膰 tkank臋 skórn膮
Jak? Z witamin膮 C

Arbuz.Dlaczego? Przeciwko przedwczesnemu starzeniu si臋 skóry i chorobom serca
Jak? Z witaminami A i C, selenem, cynkiem i witaminami E

Winogrona.Dlaczego? Ze wzgl臋du na w艂a艣ciwo艣ci moczop臋dne i oczyszczaj膮ce. Równie偶 zapobiega pojawianiu si臋 guzów
Jak? Dzi臋ki bogactwu w wod臋, potas, magnez, wap艅, 偶elazo i fosfor

Zielona herbata.Dlaczego? Aby chroni膰 serce i zmniejszy膰 tkank臋 t艂uszczow膮
Jak? Dzi臋ki swoim minera艂om i pierwiastkom 艣ladowym

Pomidor.Dlaczego? Aby obni偶y膰 poziom cholesterolu i zapobiec pewnym infekcjom
Jak? Z witaminami A, B, C i E.

A co, je艣li niektóre pokarmy pomog艂yby nam spowolni膰 przedwczesne starzenie si臋 skóry? Co by by艂o, gdyby inni chronili nas przed niektórymi chorobami sercowo-naczyniowymi lub niektórymi nowotworami?

Bez cofania si臋 w czasie niektóre pokarmy mog膮 nam pomóc wygl膮da膰 nieco m艂odziej i zapobiega膰 niektórym infekcjom. Rzeczywi艣cie, wiele minera艂ów i witamin jest uznanych w celu zachowania d艂ugowieczno艣ci narz膮dów i tkanek.

Owoce, warzywa, ryby lub mi臋so ... Je艣li wiele produktów spo偶ywczych jest uwa偶anych za zapobiegaj膮ce starzeniu, odkryj 20 produktów spo偶ywczych o w艂a艣ciwo艣ciach "odm艂adzaj膮cych"!

Obejrzyj wideo: HITY PIEL臉GNACYJNE 2017 !!!: CUDA NIE KOSMETYKI :)

Popularne Wiadomo艣ci

Kategoria R贸wnowaga, Nast臋pny Artyku艂

Kochajcie jego cia艂o takim, jakim jest
R贸wnowaga

Kochajcie jego cia艂o takim, jakim jest

Twoja ksi膮偶ka * otwiera si臋 z napiwkiem: "We藕 na siebie swoje psychiczne i fizyczne zdrowie". Ale czy nasze spo艂ecze艅stwo nie ma ju偶 obsesji na punkcie swojego dobrobytu? Sylvain Mimoun. Dobrze by膰 w swoim ciele jest rzeczywi艣cie jednym z najwa偶niejszych 偶ycze艅 naszych czas贸w. Aby by膰 przekonanym, wystarczy obserwowa膰 kwitn膮cy rynek kosmetyk贸w, produkt贸w zdrowotnych lub rozwoju osobistego.
Czytaj Wi臋cej
Niewierno艣膰: o偶ywi膰 zaufanie
R贸wnowaga

Niewierno艣膰: o偶ywi膰 zaufanie

Jak przywr贸ci膰 bezpiecze艅stwo relacyjne w przypadku k艂amstw, odm贸w, zdrad? Wed艂ug Christophe'a Faur茅, psychiatry i psychoterapeuty, pierwszym warunkiem jest z艂amanie zwi膮zku mi臋dzy niewiern膮 a trzeci膮 osob膮, kt贸rej dotyczy sprawa. Przynajmniej na poziomie intymnym i emocjonalnym.
Czytaj Wi臋cej