R贸wnowaga

20 najlepszych przeciwstarzeniowych produkt贸w spo偶ywczych do spo偶ycia

Dzi臋ki przeciwutleniaczom, witaminom i minera艂om, które zawieraj膮, niektóre pokarmy s膮 uwa偶ane za zapobiegaj膮ce starzeniu. Odkryj 20 codziennych produktów, które pomagaj膮 spowolni膰 proces starzenia si臋 skóry i chroni膰 przed niektórymi chorobami.

Prawnik.Dlaczego? Przeciw starzeniu si臋 skóry
Jak? Z witaminami B, C i E.

Wi艣nia.Dlaczego? Aby zapobiec kilku rodzajom raka
Jak? Dzi臋ki zawarto艣ci witaminy A i C, miedzi, 偶elaza, potasu ...

Br膮zowy ry偶.Dlaczego? Przeciwko przedwczesnemu starzeniu si臋 skóry
Jak? Dzi臋ki w艂óknom

Jagoda.Dlaczego? Przeciw starzeniu si臋 komórek i chorobom sercowo-naczyniowym
Jak? 殴ród艂o przeciwutleniaczy

Broku艂y.Dlaczego? Ze wzgl臋du na w艂a艣ciwo艣ci oczyszczaj膮ce i przeciwnowotworowe
Jak? Z witamin膮 C, K i B9

The cep.Dlaczego? Aby zmniejszy膰 zmarszczki twarzy
Jak? Z witamin膮 B

Czosnek.Dlaczego? Wzmocnienie uk艂adu odporno艣ciowego i zapobieganie niektórym rodzajom raka
Jak? Dzi臋ki dwusiarczkowi allilu i allicynie

Squash.Dlaczego? Przeciw zmarszczkom
Jak? Dzi臋ki fitosk艂adnikom przeciwutleniaczy

呕urawina.Dlaczego? Ze wzgl臋du na antybiotyk i dzia艂anie przeciwzapalne. Przeciw wyst膮pieniu chorób sercowo-naczyniowych, niektórych nowotworów i ró偶nych chorób zwi膮zanych ze starzeniem.
Jak? Dzi臋ki silnym przeciwutleniaczom

W膮trobaDlaczego? Aby chroni膰 skór臋
Jak? Dzi臋ki zawarto艣ci 偶elaza i witaminy A

Kiwi.Dlaczego? Aby chroni膰 serce i t臋tnice
Jak? Z witamin膮 C

Mleko sojowe.Dlaczego? Przeciw pojawieniu si臋 zmarszczek
Jak? Dzi臋ki lecytynie, cholinie i inozytolowi

Makrela.Dlaczego? Do odnowienia komórek skóry
Jak?
Dzi臋ki bia艂kom i niezb臋dnym kwasom t艂uszczowym

Orzech.Dlaczego? Przeciwko przedwczesnemu starzeniu si臋 skóry
Jak? Dzi臋ki cynkowi, selenowi i wit. E

Jajo.Dlaczego? Aby chroni膰 skór臋 przed zmarszczkami
Jak? Dzi臋ki zawarto艣ci witaminy D, bia艂ka i przeciwutleniacze (witaminy A, E, selen ...)

Pomara艅czowa.Dlaczego? Aby naprawi膰 tkank臋 skórn膮
Jak? Z witamin膮 C

Arbuz.Dlaczego? Przeciwko przedwczesnemu starzeniu si臋 skóry i chorobom serca
Jak? Z witaminami A i C, selenem, cynkiem i witaminami E

Winogrona.Dlaczego? Ze wzgl臋du na w艂a艣ciwo艣ci moczop臋dne i oczyszczaj膮ce. Równie偶 zapobiega pojawianiu si臋 guzów
Jak? Dzi臋ki bogactwu w wod臋, potas, magnez, wap艅, 偶elazo i fosfor

Zielona herbata.Dlaczego? Aby chroni膰 serce i zmniejszy膰 tkank臋 t艂uszczow膮
Jak? Dzi臋ki swoim minera艂om i pierwiastkom 艣ladowym

Pomidor.Dlaczego? Aby obni偶y膰 poziom cholesterolu i zapobiec pewnym infekcjom
Jak? Z witaminami A, B, C i E.

A co, je艣li niektóre pokarmy pomog艂yby nam spowolni膰 przedwczesne starzenie si臋 skóry? Co by by艂o, gdyby inni chronili nas przed niektórymi chorobami sercowo-naczyniowymi lub niektórymi nowotworami?

Bez cofania si臋 w czasie niektóre pokarmy mog膮 nam pomóc wygl膮da膰 nieco m艂odziej i zapobiega膰 niektórym infekcjom. Rzeczywi艣cie, wiele minera艂ów i witamin jest uznanych w celu zachowania d艂ugowieczno艣ci narz膮dów i tkanek.

Owoce, warzywa, ryby lub mi臋so ... Je艣li wiele produktów spo偶ywczych jest uwa偶anych za zapobiegaj膮ce starzeniu, odkryj 20 produktów spo偶ywczych o w艂a艣ciwo艣ciach "odm艂adzaj膮cych"!

Obejrzyj wideo: HITY PIEL臉GNACYJNE 2017 !!!: CUDA NIE KOSMETYKI :)

Popularne Wiadomo艣ci

Kategoria R贸wnowaga, Nast臋pny Artyku艂

6 niepowstrzymanych wskaz贸wek do walki z przezi臋bieniem
R贸wnowaga

6 niepowstrzymanych wskaz贸wek do walki z przezi臋bieniem

Zm臋czenie, kichanie, wyciek z nosa: wiemy o tych objawach, a tak偶e o zimie! Aby skutecznie leczy膰 przezi臋bienia, leki nie s膮 jedynym lekiem na ... Odkryj 6 niepowstrzymanych wskaz贸wek, aby walczy膰 z t膮 sezonow膮 chorob膮. Jak uciec przed zimnem? Aby unikn膮膰 zdobycia s艂ynnego wirusa, istniej膮 proste czynno艣ci, kt贸re nale偶y stosowa膰 codziennie.
Czytaj Wi臋cej
Odchudzanie, przetestowa艂em dla ciebie aquabike
R贸wnowaga

Odchudzanie, przetestowa艂em dla ciebie aquabike

Na pocz膮tku, bez zmartwie艅: rower treningowy mnie zna. Tak wi臋c ten sport peda艂owania w wodzie, w rytmie muzyki podczas pod膮偶ania za 膰wiczeniami dyktowanymi przez trenera, nie powinien by膰 dla mnie problemem. Zostawiam tak pewnie na moj膮 pierwsz膮 sesj臋 aquabike. 1. etap: rozgrzewka Moja koszulka jest umieszczona na moim rowerze.
Czytaj Wi臋cej
Kiedy b臋dzie m臋ska antykoncepcja?
R贸wnowaga

Kiedy b臋dzie m臋ska antykoncepcja?

Powiedziano nam od dawna i wydaje si臋, 偶e konkurencja pomi臋dzy laboratoriami jest trudna do zaprojektowania tej s艂ynnej pigu艂ki antykoncepcyjnej dla m臋偶czyzn! Jednak inicjatywy takie jak te prowadzone przez zesp贸艂 badawczy w College of Pharmacy University of Minnesota s膮 nadal w fazie pr贸bnej.
Czytaj Wi臋cej
Para mieszana:
R贸wnowaga

Para mieszana: "Niekt贸re negocjacje s膮 nieuniknione"

Czy problemy r贸偶ni膮 si臋 inaczej w mieszanej parze i dlaczego? Isabelle L茅vy *. Kwestie relacji z pieni臋dzmi, znaczenie przypisane rodzinie lub tradycjom wyst臋puj膮 we wszystkich parach mieszanych lub nie. Gdy istnieje r贸偶nica religijna lub kulturowa, dzie艅 lub inny, rodzina, przyjacielska lub zawodowa, a nawet wsp贸艂ma艂偶onek, odsy艂a drugiego do swojego pochodzenia, kraju, kultury lub wiary.
Czytaj Wi臋cej