R贸wnowaga

Bac, egzaminy ... Jak pom贸c mu odnie艣膰 sukces bez stresu?

W "Zachowaj spokój i zdaj egzaminy" (1), Audrey Akoun, pozytywna psychoterapeutka i Isabelle Pailleau, psycholog kliniczny z pracy i nauki, udzielaj膮 praktycznych porad uczniom szkó艂 艣rednich i studentom, aby doprowadzi膰 ich do sukcesu. Rodzice znajd膮 te偶 wskazówki, które mog膮 towarzyszy膰 potomstwu, nie wywieraj膮c na nie presji.

Stres, brak zaufania, metody pracy, które mo偶na podda膰 przegl膮dowi, zniech臋cenie ... W miar臋 zbli偶ania si臋 egzaminu Bac i egzaminu ko艅cowego nie zawsze 艂atwo jest zmotywowa膰 si臋. Jak odzyska膰 ch臋膰 do nauki w dobrym nastroju? Czytaj膮c ostatni膮 ksi膮偶k臋 Audrey Akoun, pozytywnego psychoterapeut臋 i Isabelle Pailleau, psychologa klinicznego pracy i sta偶y.

Klucze do osi膮gni臋cia sukcesu bez wyczerpania

Po nauczeniu nas, jak powiedzie膰 "przesta艅cie naciska膰", za艂o偶yciele "La Fabrique à bonheurs" prowadz膮 uczniów szkó艂 艣rednich i studentów do sukcesu s艂owami "Zachowajcie spokój i zdajcie egzaminy" (1). Jak? Daj膮c im wiele wskazówek i praktycznych rad inspirowanych pozytywn膮 pedagogik膮. Bez przepisu na cud, ale klucze i 膰wiczenia, aby nauczy膰 si臋 pracowa膰 wydajniej. Konkretnie oznacza to lepsz膮 organizacj臋, dobre przygotowanie na D-Day, kontrolowanie strachu, polepszenie koncentracji i pami臋ci, znalezienie celów motywuj膮cych samego siebie, prowadzenie zdrowego stylu 偶ycia ...

Troskliwy akompaniament

W艣ród wielu dost臋pnych narz臋dzi s膮 mapy umys艂u, pozytywne wizualizacje i szkicowanie. Inny sposób robienia notatek poprzez rysowanie. Ka偶da idea jest w ten sposób narysowana, a powi膮zania mi臋dzy pomys艂ami s膮 reprezentowane przez ró偶ne strza艂ki. Dobra wiadomo艣膰: rodzice nie s膮 zapomniani. Lubimy pude艂ka, które s膮 przeznaczone dla nich, napisane te偶 z radosnym i niecodziennym tonem, który tak dobrze charakteryzuje autorów.

(1) Eyele, 14,90 euro. Wi臋cej informacji:

Aby przeczyta膰 tak偶e:
- 4 osobisto艣ci opowiadaj膮 nam swoje wspomnienia z Bac
- Mój syn zwraca uwag臋 na patent
- Bac: 10 wskazówek, które pomog膮 im poprawi膰

Obejrzyj wideo: Breaking2. Dokument specjalny

Popularne Wiadomo艣ci

Kategoria R贸wnowaga, Nast臋pny Artyku艂

Lekkie nogi na lato
R贸wnowaga

Lekkie nogi na lato

Poczucie ci臋偶ko艣ci w nogach po deptanie lub sp臋dzanie du偶ej ilo艣ci czasu jest normalne, szczeg贸lnie w czasie upa艂贸w ", m贸wi dr Jean-Fran莽ois Van Cleef, kierownik medycyny naczyniowej w Instytucie Arthura Vernesa. Ci臋偶kie nogi niekoniecznie s膮 synonimem choroby 偶ylnej.
Czytaj Wi臋cej