Inny

Kolorowanie, powrót do antystresu z dzieciństwa

Kolorowanie jest teraz dużym biznesem. Lepsze: byłoby to potężną bronią przed stresem. Wszystkie twoje ołówki!

Inspiracje ogrodowe. 50 wzorów z motywami roślinnymi lub roślinnymi, , Na końcu książki 10 rysunków, aby rozciągnąć się ołówkiem, pozostawiając kształty i wzory, aby zwyciężyć ...
4,99 euro, Dessain i Tolra.

Nowy Jork w XXL. Odwiedź Big Apple, jego mityczne wieżowce, długie alejki poprzecinane żółtymi taksówkami i wyświetlaj wyniki w dużym formacie.
5,90 euro, praktyka Hachette.

Zentangle. Jest to technika relaksu i medytacji na podstawie rysunku opracowanego przez Ricka Robertsa i Marię Thomas, który polega na oddawaniu się "małym literkom", aby się zrelaksować, bez myślenia o ostatecznym wyniku.
12,90 euro, Marabout.

100 zen mandale. Wiele mandali zawartych w tej książce inspirowanych jest azjatyckimi tradycjami. Inne rysunki mają swoje źródło w naturze.
11,90 euro, Dessain i Tolra.

100 pozytywnych myśli. Medytuj wiadomości w tym samym czasie, w którym je kolorujesz ...
12,95 euro, pierwszy.

Do biura. 32 mandale do relaksu w pracy. Najbardziej? Blok tworzy podkładkę pod mysz. Co zrelaksować się we wszelkiej dyskrecji.
5,95 euro, Fleurus.

4 światy. Luksusowa książeczka do kolorowania z napisem Hermes. 12 stron, 24 rysunki dla drobiazgów ... 160 dolarów!

Kolorowanie jest trochę jak cukierek, dzięki temu szybko wracamy do dzieciństwa. Ale to nie wszystko. Ta ręczna aktywność pomogłaby również w koncentracji i relaksacji. Byłby to świetny sposób na odłączenie się od ekranów i trwałe przełączanie. „Kolorystyka oferuje również obszar wolności, mówi Laurence Fort, autor książki” Moja sztuka terapeuta doświadczenia „(red. Siatki). Pozwala ona ponownie połączyć się z dzieckiem w nas iw pełni inwestować obecna chwila ".

W ciągu zaledwie kilku miesięcy kolorowanki dla dorosłych stały się nowym antystresowym panaceum. Tak bardzo, że sprzedaż leci w księgarniach. W Hachette kolekcja Art-Therapy, która ma obecnie dziesięć tytułów, ma prawie 300 000 kopii sprzedanych do tej pory. Kolejnym dowodem tego sukcesu: pięć dorosłych kolorowanki opublikowane przez marabuta, Hachette Pratique, Dessain i Tolra, notowane od początku roku wśród pięciu tytułów z listy „praktyczne” najlepsze miesięcznej sprzedaży odnotowany przez magazyn specjalistyczny Hebdo Books, "Jest to obiekt, który sprawia przyjemność, ponieważ możemy go przeglądać, uruchamiać, a następnie wznawiać go zgodnie z oczekiwaniami" - mówi Michel Briat, terapeuta sztuki.

Ogrody z tatuażami, z Nowego Jorku do Paryża, szafy z plakatów, znajdziesz co wyostrzyć swoje ołówki lub długopisy prowadzić swój ... Przed włączeniem swoje kreacje na Twitterze z hashtagami i popularnej #coloriage # sztuki leczenia. Pierwszy krok, który może sprawić, że będziesz chciał pójść dalej. „Kolorystyka jest wciąż samotny aktywność ubolewa Michael Briat. Sesje arteterapii są wykorzystywane do wymiany, szczególnie z terapeutą, ale także być bardziej twórczy, wyobrażając sobie swoje własne rysunki i stara się inne sztuki jak malarstwo i rzeźba „pogląd podzielany przez Laurence Fort”. warsztaty są bardzo bogate grupa zdajemy sobie sprawę, że z tego samego zestawu, oferuje coś zupełnie innego stamtąd sąsiada .. ma dużo dzielenia się, bez żadnego osądu. "

Czy wiesz? Witryny oferują bezpłatne szablony gotowe do wydrukowania.

Aby pójść dalej: odkryj stronę Francuskiej Federacji Terapeutów Sztuki.

Aby przeczytać także:
- Naucz się śpiewać, aby odstresować się
- Czy mój oddech warunkuje mój stres?

Obejrzyj wideo: Moja kolekcja kolorowanek + KOLORUJĘ OBRAZEK!

Popularne Wiadomości

Kategoria Inny, Następny Artykuł

Cannes 2015: Guerlain towarzyszy wysublimowanej Emmanuelle Bercot
Inny

Cannes 2015: Guerlain towarzyszy wysublimowanej Emmanuelle Bercot

W tym roku nie będziesz mógł przegapić Emmanuelle Bercot. Aktorka i reżyserka, która otworzy festiwal 2015, będzie miała przyjemność zostać stworzona przez luksusową markę Guerlain. Guerlain: sztuka prestiżu Maison Guerlain jest znana z tego, że zawsze towarzyszą wspaniałym kobietom ... - Sophie Marceau, w 1996 roku, za perfumy Champs Elysée.
Czytaj Więcej
Gwarantowany kokon z torbą na listopad Mf!
Inny

Gwarantowany kokon z torbą na listopad Mf!

Płaszcze i chusty powoli wracają ... Na dworze jest zimno, a my po prostu chcemy zostać w domu. W pudle listopada pojawi się kokon, ponieważ najlepiej jest zmierzyć się z temperaturami, aby zadbać o siebie. Zespół redakcyjny wybrał 5 produktów do odkrycia w następnej torbie.
Czytaj Więcej
Co nowego w tym tygodniu w L'Escabeau?
Inny

Co nowego w tym tygodniu w L'Escabeau?

Jest jeszcze coś nowego w Escabeau autorstwa Marie France. Po stronie twórców pojawiają się nowe, a wraz z nimi nowe pomysły na świąteczne zakupy. Klucz powinien zachwycać tych, którzy szukają oryginalnej biżuterii, ponieważ tutaj są zrobione ze starych kluczy. Dla tych, którzy chcieliby zdobyć idealną sukienkę, marka "Les Petites Chaudières" powinna spełnić wszystkie Twoje oczekiwania dzięki modnym sukienkom.
Czytaj Więcej