Inny

Kolorowanie, powrót do antystresu z dzieciństwa

Kolorowanie jest teraz dużym biznesem. Lepsze: byłoby to potężną bronią przed stresem. Wszystkie twoje ołówki!

Inspiracje ogrodowe. 50 wzorów z motywami roślinnymi lub roślinnymi, , Na końcu książki 10 rysunków, aby rozciągnąć się ołówkiem, pozostawiając kształty i wzory, aby zwyciężyć ...
4,99 euro, Dessain i Tolra.

Nowy Jork w XXL. Odwiedź Big Apple, jego mityczne wieżowce, długie alejki poprzecinane żółtymi taksówkami i wyświetlaj wyniki w dużym formacie.
5,90 euro, praktyka Hachette.

Zentangle. Jest to technika relaksu i medytacji na podstawie rysunku opracowanego przez Ricka Robertsa i Marię Thomas, który polega na oddawaniu się "małym literkom", aby się zrelaksować, bez myślenia o ostatecznym wyniku.
12,90 euro, Marabout.

100 zen mandale. Wiele mandali zawartych w tej książce inspirowanych jest azjatyckimi tradycjami. Inne rysunki mają swoje źródło w naturze.
11,90 euro, Dessain i Tolra.

100 pozytywnych myśli. Medytuj wiadomości w tym samym czasie, w którym je kolorujesz ...
12,95 euro, pierwszy.

Do biura. 32 mandale do relaksu w pracy. Najbardziej? Blok tworzy podkładkę pod mysz. Co zrelaksować się we wszelkiej dyskrecji.
5,95 euro, Fleurus.

4 światy. Luksusowa książeczka do kolorowania z napisem Hermes. 12 stron, 24 rysunki dla drobiazgów ... 160 dolarów!

Kolorowanie jest trochę jak cukierek, dzięki temu szybko wracamy do dzieciństwa. Ale to nie wszystko. Ta ręczna aktywność pomogłaby również w koncentracji i relaksacji. Byłby to świetny sposób na odłączenie się od ekranów i trwałe przełączanie. „Kolorystyka oferuje również obszar wolności, mówi Laurence Fort, autor książki” Moja sztuka terapeuta doświadczenia „(red. Siatki). Pozwala ona ponownie połączyć się z dzieckiem w nas iw pełni inwestować obecna chwila ".

W ciągu zaledwie kilku miesięcy kolorowanki dla dorosłych stały się nowym antystresowym panaceum. Tak bardzo, że sprzedaż leci w księgarniach. W Hachette kolekcja Art-Therapy, która ma obecnie dziesięć tytułów, ma prawie 300 000 kopii sprzedanych do tej pory. Kolejnym dowodem tego sukcesu: pięć dorosłych kolorowanki opublikowane przez marabuta, Hachette Pratique, Dessain i Tolra, notowane od początku roku wśród pięciu tytułów z listy „praktyczne” najlepsze miesięcznej sprzedaży odnotowany przez magazyn specjalistyczny Hebdo Books, "Jest to obiekt, który sprawia przyjemność, ponieważ możemy go przeglądać, uruchamiać, a następnie wznawiać go zgodnie z oczekiwaniami" - mówi Michel Briat, terapeuta sztuki.

Ogrody z tatuażami, z Nowego Jorku do Paryża, szafy z plakatów, znajdziesz co wyostrzyć swoje ołówki lub długopisy prowadzić swój ... Przed włączeniem swoje kreacje na Twitterze z hashtagami i popularnej #coloriage # sztuki leczenia. Pierwszy krok, który może sprawić, że będziesz chciał pójść dalej. „Kolorystyka jest wciąż samotny aktywność ubolewa Michael Briat. Sesje arteterapii są wykorzystywane do wymiany, szczególnie z terapeutą, ale także być bardziej twórczy, wyobrażając sobie swoje własne rysunki i stara się inne sztuki jak malarstwo i rzeźba „pogląd podzielany przez Laurence Fort”. warsztaty są bardzo bogate grupa zdajemy sobie sprawę, że z tego samego zestawu, oferuje coś zupełnie innego stamtąd sąsiada .. ma dużo dzielenia się, bez żadnego osądu. "

Czy wiesz? Witryny oferują bezpłatne szablony gotowe do wydrukowania.

Aby pójść dalej: odkryj stronę Francuskiej Federacji Terapeutów Sztuki.

Aby przeczytać także:
- Naucz się śpiewać, aby odstresować się
- Czy mój oddech warunkuje mój stres?

Obejrzyj wideo: Moja kolekcja kolorowanek + KOLORUJĘ OBRAZEK!

Popularne Wiadomości

Kategoria Inny, Następny Artykuł

Dobre oferty od Aline Buscemi, twórcy Miliboo.com
Inny

Dobre oferty od Aline Buscemi, twórcy Miliboo.com

Jak przejść z plastikowego i kompozytowego BTS do zarządzania witryną, która oferuje ponad 2500 referencji dotyczących mebli, w większości przypadków niepublikowanych? "Ciekawość", mówi ten sabaudzki wkrótce 40 lat. Aline stworzyła już trzy firmy z jej partnerem i mężem, wszystkie w świecie Internetu: ISP, firma zajmująca się projektowaniem stron internetowych i sprzęt komputerowy do przepakowywania.
Czytaj Więcej
Gdzie zorganizować ślub marzeń?
Inny

Gdzie zorganizować ślub marzeń?

Romantyczny zamek! Czy lubisz zamki, raczej anglosaski styl i zalesione parki? Zakochasz się w Château de Montvillargenne w Chantilly. Dla twojego największego szczęścia znajduje się w sercu lasu Chantilly, w ogromnym parku o powierzchni sześciu hektarów.
Czytaj Więcej