R贸wnowaga

5 dobrych powod贸w, aby uda膰 si臋 do Ho'oponopono

Ten hawajski rytua艂 ma przynie艣膰 wewn臋trzny spokój i mi艂o艣膰 w艂asn膮. Od was zale偶y sprawdzenie tej duchowej praktyki.

1.聽Cztery s艂owa do powtórzenia

Na pocz膮tek musisz powtórz cztery mantry oczyszczenia. "鈥Przepraszam"by膰 twórc膮 takich wspomnie艅"pardon "dla mnie lub dla innych za te wspomnienia"dzi臋kuj臋 "dla mnie lub dla 偶ycia, które pokaza艂o mi, 偶e wspomnienia te by艂y b艂臋dne i ostatecznie"Kocham ci臋 "poniewa偶 jest to energia mi艂o艣ci, któr膮 b臋d臋 w stanie uwolni膰, aby sprawi膰, 偶e b臋d臋 si臋 czu艂 dobrze, ka偶dego dnia, zw艂aszcza w obliczu bolesnej sytuacji.

2.聽Zawrzyj pokój ze sob膮

Zamiast próbowa膰 zmienia膰 innych i wydarzenia, które nie s膮 pod nasz膮 kontrol膮, musimy zmieni膰 si臋, "Ho'oponopono" proponuje proces pokuty i pojednania, który pozwala znale藕膰 wewn臋trzny spokój i unikaj frustracji. "Pokój zaczyna si臋 ode mnie", powiedzia艂a Morrnah Nalamaku Simeona.

3.聽Pokonywanie przeszkód 偶ycia

Aby przekszta艂ci膰 nasze problemy i trudno艣ci w korzystne d藕wignie, musimy zmieni膰 nasz sposób my艣lenia. S艂owo "Ho'oponopono" oznacza w艂a艣nie "poprawianie, co jest nie tak". Wszystko, co by艂o nie tak jak nasze relacje, nasza równowaga emocjonalna musi by膰 "poprawna".

4.聽Uwolnij si臋 od starych wzorów

Zgodnie z t膮 dyscyplin膮, nasze postrzeganie rzeczywisto艣ci jest zniekszta艂cone przez du偶膮 liczb臋 wspomnie艅 i nie艣wiadomych 艣ladów przesz艂o艣ci. Nasz umys艂 zawiera wiele uczu膰: emocje, wspomnienia, przekonania ... Jest zatem konieczne oczy艣膰 nasze my艣lioczy艣膰 i zast膮p nasze uczucie strachu i lotu mi艂o艣ci膮 i zaufaniem.

5.聽Rodowita m膮dro艣膰

Jest na drugim ko艅cu 艣wiata, na wyspieHawaje 偶e uzdrowiciele u偶ywali tej metody od stuleci. Aby rozwi膮za膰 problemy spo艂eczne, ludzie w konfliktach ponownie si臋 zjednoczyli, opró偶nili swoje torby, a nast臋pnie poprosili o wybaczenie. I wszyscy si臋 pogodzili! W latach 70. szaman Morrnah Nalamaku Simeona opracowa艂 now膮 wersj臋, która jest praktykowana solo

Aby przeczyta膰

Ta broszura pozwala na przyswojenie podstawowych elementów Ho'oponopono w codziennym 偶yciu dzi臋ki odbiciom i testom.

Ma艂y zeszyt 膰wicze艅 do 膰wiczenia Ho'oponopono, od Marieli Hurtado-Graciet, Ed. m艂odzie偶.

Popularne Wiadomo艣ci

Kategoria R贸wnowaga, Nast臋pny Artyku艂

Nie zapomnij o planie sto艂u!
R贸wnowaga

Nie zapomnij o planie sto艂u!

Plan sto艂u jest podstaw膮 udanego wieczoru. Tak, tak, czytasz to dobrze, je艣li to pora偶ka, to rozpada si臋 kolacja. Ditto w pracy?: Po prostu usi膮d藕 w kuli armatniej obok du偶ego klienta, a Murzyn mo偶e si臋 przewr贸ci膰. I nie m贸w o 艣lubach?! W "Plan de Table", komedii Christelle Raynal w kinach 11 kwietnia, starannie ustalone miejsce jest przypadkowo odwr贸cone do g贸ry nogami ... na lepsze lub na gorsze.
Czytaj Wi臋cej
Czy wci膮偶 boimy si臋 艂echtaczki w 2014 roku?
R贸wnowaga

Czy wci膮偶 boimy si臋 艂echtaczki w 2014 roku?

Wszyscy lub prawie wszyscy. Widmo "fallicznej kobiety" i emancypacja za seksualn膮 autonomi膮 zagra偶a艂yby porz膮dkowi spo艂ecznemu. Ideologia triumfuje nad nauk膮. W rezultacie wolimy ignorowa膰 clit. Albo nie ma sensu: XIX wyci臋cie w imieniu protestanckiej spustoszenie moralne w Niemczech i Ameryce, pod pretekstem 鈥瀕eczenie鈥 recydywist贸w masturbatrices i histeri臋.
Czytaj Wi臋cej
Jak by膰 bardziej energicznym?
R贸wnowaga

Jak by膰 bardziej energicznym?

Bieganie po autobusie lub wspinanie si臋 po wielokondygnacyjnych schodach z pewno艣ci膮 troch臋 m臋czy. Ale nadmierne wyczerpanie przy najmniejszym wysi艂ku jest nienormalne (chyba, 偶e 鈥嬧媕este艣 ci臋偶kim palaczem, masz problemy z sercem lub znaczn膮 nadwag臋). Mo偶e to wynika膰 z nadmiernie kwasowej diety, niedoboru koenzymu Q10, kwasu foliowego, witaminy B12 lub androgen贸w.
Czytaj Wi臋cej