R贸wnowaga

5 dobrych powod贸w, aby uda膰 si臋 do Ho'oponopono

Ten hawajski rytua艂 ma przynie艣膰 wewn臋trzny spokój i mi艂o艣膰 w艂asn膮. Od was zale偶y sprawdzenie tej duchowej praktyki.

1.聽Cztery s艂owa do powtórzenia

Na pocz膮tek musisz powtórz cztery mantry oczyszczenia. "鈥Przepraszam"by膰 twórc膮 takich wspomnie艅"pardon "dla mnie lub dla innych za te wspomnienia"dzi臋kuj臋 "dla mnie lub dla 偶ycia, które pokaza艂o mi, 偶e wspomnienia te by艂y b艂臋dne i ostatecznie"Kocham ci臋 "poniewa偶 jest to energia mi艂o艣ci, któr膮 b臋d臋 w stanie uwolni膰, aby sprawi膰, 偶e b臋d臋 si臋 czu艂 dobrze, ka偶dego dnia, zw艂aszcza w obliczu bolesnej sytuacji.

2.聽Zawrzyj pokój ze sob膮

Zamiast próbowa膰 zmienia膰 innych i wydarzenia, które nie s膮 pod nasz膮 kontrol膮, musimy zmieni膰 si臋, "Ho'oponopono" proponuje proces pokuty i pojednania, który pozwala znale藕膰 wewn臋trzny spokój i unikaj frustracji. "Pokój zaczyna si臋 ode mnie", powiedzia艂a Morrnah Nalamaku Simeona.

3.聽Pokonywanie przeszkód 偶ycia

Aby przekszta艂ci膰 nasze problemy i trudno艣ci w korzystne d藕wignie, musimy zmieni膰 nasz sposób my艣lenia. S艂owo "Ho'oponopono" oznacza w艂a艣nie "poprawianie, co jest nie tak". Wszystko, co by艂o nie tak jak nasze relacje, nasza równowaga emocjonalna musi by膰 "poprawna".

4.聽Uwolnij si臋 od starych wzorów

Zgodnie z t膮 dyscyplin膮, nasze postrzeganie rzeczywisto艣ci jest zniekszta艂cone przez du偶膮 liczb臋 wspomnie艅 i nie艣wiadomych 艣ladów przesz艂o艣ci. Nasz umys艂 zawiera wiele uczu膰: emocje, wspomnienia, przekonania ... Jest zatem konieczne oczy艣膰 nasze my艣lioczy艣膰 i zast膮p nasze uczucie strachu i lotu mi艂o艣ci膮 i zaufaniem.

5.聽Rodowita m膮dro艣膰

Jest na drugim ko艅cu 艣wiata, na wyspieHawaje 偶e uzdrowiciele u偶ywali tej metody od stuleci. Aby rozwi膮za膰 problemy spo艂eczne, ludzie w konfliktach ponownie si臋 zjednoczyli, opró偶nili swoje torby, a nast臋pnie poprosili o wybaczenie. I wszyscy si臋 pogodzili! W latach 70. szaman Morrnah Nalamaku Simeona opracowa艂 now膮 wersj臋, która jest praktykowana solo

Aby przeczyta膰

Ta broszura pozwala na przyswojenie podstawowych elementów Ho'oponopono w codziennym 偶yciu dzi臋ki odbiciom i testom.

Ma艂y zeszyt 膰wicze艅 do 膰wiczenia Ho'oponopono, od Marieli Hurtado-Graciet, Ed. m艂odzie偶.

Popularne Wiadomo艣ci

Kategoria R贸wnowaga, Nast臋pny Artyku艂

114, numer alarmowy dla os贸b nies艂ysz膮cych i niedos艂ysz膮cych
R贸wnowaga

114, numer alarmowy dla os贸b nies艂ysz膮cych i niedos艂ysz膮cych

Aby wezwa膰 pomoc znamy 15 (SAMU), 17 (policja ratunkowa), 18 (stra偶ak贸w), ale tak偶e 112. Ta ostatnia jest numerem, kt贸ry obejmuje wszystkie rodzaje sytuacji kryzysowych wsz臋dzie w Sze艣ciok膮cie, ale tak偶e w Europie , Je艣li zalecane jest stosowanie w pierwszej kolejno艣ci do s艂u偶b ratunkowych, kt贸rych potrzebuje, lepiej jest wybra膰 112, je艣li nie ma si臋 pewno艣ci co do charakteru pilno艣ci, lub 偶e waha si臋 na numer do wybrania numeru.
Czytaj Wi臋cej
Punkty sprzeda偶y: prawdziwe, fa艂szywe pytanie, kt贸rego nale偶y unika膰 u nastolatka
R贸wnowaga

Punkty sprzeda偶y: prawdziwe, fa艂szywe pytanie, kt贸rego nale偶y unika膰 u nastolatka

Jest to kwestia rodzic贸w, kt贸rzy mniej lub bardziej wcieraj膮 si臋 w Juniora. Niekt贸re pojemniki oferowa艂yby mniej perspektyw ni偶 inne; je艣li 64% LL matur臋 ucz臋szcza na kolegium liter i j臋zyk贸w, to jest bardziej tradycj膮, poniewa偶 ta matura daje r贸wnie偶 dost臋p do BTS, DUT (12% Bins L), wyspecjalizowanych szk贸艂 (spo艂ecznych, artystycznych, t艂umaczenia itp.).
Czytaj Wi臋cej
Zmie艅, tak, ale jak?
R贸wnowaga

Zmie艅, tak, ale jak?

鈥濿olno艣膰 nie u偶ywa膰, je艣li nie u偶ywamy, m贸wi Michel Lejoyeux obr臋bie zmian ... i lepiej. * To jest taka sama dla neuron贸w zmieni膰. Je艣li nie b臋dziemy zabiega膰 o ich tyle, 偶e s "ankyloza jak zapomniany mi臋sie艅". G艂贸wne przeszkody do pokonania? L臋k, pesymizm, brak motywacji, brak zaufania, kunktatorstwo ... Aby osi膮gn膮膰 trwa艂膮 zmian臋, czy da膰 sportu lub mniej bitching, odkry膰 w poni偶szej slajd贸w powy偶ej 20 wskaz贸wek i praktycznych wskaz贸wek.
Czytaj Wi臋cej
Czy lubisz Cold Case w wiadomo艣ciach?
R贸wnowaga

Czy lubisz Cold Case w wiadomo艣ciach?

Obowi膮zek pami臋ci, jeden z kluczowych fraz w czasie, a nie tylko o ludziach, wojen i rzezi, ale r贸wnie偶 po艂o偶ona jest w samym sercu news贸w z ameryka艅skiej Heartland. Dla Lilly Rush i jego inspektor贸w nie ma 偶adnej niewiarygodnej zbrodni. Utracone przyczyny prowadz膮 do odzyskania czasu.
Czytaj Wi臋cej