R贸wnowaga

Biblioterapia: spotkanie z Guy Birenbaum

Dziennikarz Guy Birenbaum mówi nam, w jaki sposób ksi膮偶ka Philippe Labro "Siedem razy, wstaj膮c osiem" pomog艂a mu w czasie jego depresji.

Czytanie, aby czu膰 si臋 lepiej, to wyzwanie bibliotherapy. Biblio jako "ksi膮偶ka", terapia jako "opieka". Uzdrawia膰 s艂owami? W ka偶dym razie znajd藕 wsparcie, wygod臋, mo偶liwo艣膰 (ponownego) zbudowania.

Terapeutyczna moc czytania

W pierwszym filmie z serii po艣wi臋conej tej dynamicznej praktyce we Francji Guy Birembaum, autor ksi膮偶ki "T臋skni艂em za tob膮, historia francuskiej depresji" (1) wyja艣nia, w jaki sposób znalaz艂 si臋 w historia Philippe Labro, "Upadek siedem razy, wsta膰 osiem" (2). Opowiada nam, co przynios艂a mu ta ksi膮偶ka, jak pomóg艂 mu wróci膰 na wzgórze.

Poufne 艣wiadectwo

"Jego ksi膮偶ka naprawd臋 mi pomog艂a, poniewa偶 pozwoli艂a mi zda膰 sobie spraw臋 z tego, jak daleko mo偶emy si臋 posun膮膰, kiedy jeste艣my w stanie depresji" - mówi dziennikarka France Info - "to co艣, czego nie wiedzia艂em i 偶e ja zrozumia艂am go, zanim ca艂kowicie upad艂em. To nieprzejednane zej艣cie i odkupienie, które nast膮pi艂o, równie偶 mnie uspokoi艂y. W czasach, kiedy sz艂o mi bardzo 藕le, powiedzia艂em sobie: "My艣l Labro! "."

Od Labro do Styron

Po jego depresji Guy Birenbaum poch艂on膮艂 tak偶e "Stawianie czo艂a ciemno艣ci: kronika szale艅stwa" Williama Styron: "Przeczyta艂em to po raz drugi, gdy by艂em ju偶 poza katalepsj膮. pokaza艂, 偶e wielka literatura równie偶 porusza to pytanie, tak偶e w formie 艣wiadectwa, poniewa偶 jest to historia jego depresji. Jest to ksi膮偶ka niezwyk艂a o zadziwiaj膮cej mocy literackiej i jako艣ci. Mo偶e zmierzy膰, jak daleko mo偶e zaj艣膰 depresja, William Styron by艂 samobójc膮, jego powrót do zdrowia by艂 mo偶liwy dopiero po hospitalizacji, jest to absolutnie cudowna ksi膮偶ka, któr膮 gor膮co polecam. "

(1) Arena.
(2) Folio.

Aby przeczyta膰 tak偶e:
- Guy Birenbaum: "Moje uzale偶nienie od internetu by艂o oznak膮 mojej depresji"

Obejrzyj wideo: Czytanie pomaga. Literatura jako narz臋dzie terapeutyczne. Webinarium

Popularne Wiadomo艣ci

Kategoria R贸wnowaga, Nast臋pny Artyku艂

Samoussa z pikantnymi warzywami
R贸wnowaga

Samoussa z pikantnymi warzywami

Sk艂adniki: 鈥 3 marchewki 鈥 3 艂odygi selera 鈥 1/8 kalafiora 鈥 1 z膮bek czosnku 鈥 1 cebula 鈥 1 gar艣膰 szpinaku 鈥 1 艂y偶ka. Kmin 鈥 1 艂y偶ka. Garam masala 鈥 2 艂y偶ki. Oliwa z oliwek z pierwszego t艂oczenia 鈥 8 li艣ci chleba 鈥 1 偶贸艂tka jaj do Twojego przepisu na odchudzanie 1) Obierz i umyj marchewk臋.
Czytaj Wi臋cej
Sexo: co to jest peegasme, ten niepokoj膮cy trend?
R贸wnowaga

Sexo: co to jest peegasme, ten niepokoj膮cy trend?

Peegasme, kesako? Wszystko zacz臋艂o si臋 na forum Reddit, kiedy u偶ytkownik wyja艣ni艂, 偶e jego dziewczyna mo偶e mie膰 orgazm podczas oddawania moczu po d艂ugim kr臋powaniu. 艁agodzenie jest tak przyjemne w tej chwili, 偶e staje si臋 przyjemne! 艁echtaczka jest r贸wnie偶 stymulowana przez przep艂yw du偶ego przep艂ywu moczu.
Czytaj Wi臋cej