R贸wnowaga

Filtr przeciws艂oneczny: SPF 10, IP 30, SPF 50 ... jaka r贸偶nica?

Przed promieniem ochrony przeciws艂onecznej nigdy nie wiesz, który wska藕nik ochrony wybra膰? SPF 10, IP 30 lub SPF 50? Mówi si臋, co oznacza SPF kremu i jaka jest ró偶nica mi臋dzy liczbami.

Niezale偶nie od tego, czy mówimy o SPF (wspó艂czynnik ochrony przeciws艂onecznej), SPF (wspó艂czynnik ochrony przeciws艂onecznej) czy IP (indeks ochrony), liczba zapisana na tubce filtru przeciws艂onecznego ma tak膮 sam膮 warto艣膰, niezale偶nie od marki lub kraj, w którym j膮 kupi艂e艣. Warto艣膰 ochrony przeciws艂onecznej jest zatem uniwersalna.

Je偶eli we Francji znajduje si臋 g艂ównie SPF 10, 15, 20, 25, 30 i 50, nale偶y wiedzie膰, 偶e wska藕niki ochrony wahaj膮 si臋 od 8 do 90. Im wy偶sza liczba, tym bardziej ochrona jest skuteczna, poniewa偶 odpowiada opó藕niaj膮cemu dzia艂aniu produktu w zwi膮zku z agresj膮 s艂o艅ca. W skrócie: odsetek UVB zablokowany przez krem.

W zaleceniu z dnia 22 wrze艣nia 2006 r. Komisja Europejska okre艣li艂a zasad臋 oznakowania dla filtrów przeciws艂onecznych. Szacuje si臋, 偶e ochrona jest niska, gdy SPF wynosi od 6 do 10, 艣rednio od 15 do 25, wysokie od 30 do 50 i bardzo wysokie w 50+.

Obejrzyj wideo: FILTRY S艁ONECZNE - coniesz?

Popularne Wiadomo艣ci

Kategoria R贸wnowaga, Nast臋pny Artyku艂

Jak膮 rol臋 odgrywa alkohol w diecie 艣r贸dziemnomorskiej?
R贸wnowaga

Jak膮 rol臋 odgrywa alkohol w diecie 艣r贸dziemnomorskiej?

Czerwone wino, tylko podczas posi艂ku, 1 do 2 szklanek dziennie. Alkohol jest jednak "trucizn膮" w tym sensie, 偶e nie jest u偶yteczny z biologicznego punktu widzenia i 偶e organizm mo偶e zrobi膰 tylko jedno: wyeliminowa膰 go, prowadz膮c do powstania zwi膮zk贸w rakotw贸rczych. Raporty (Oxford University, National Cancer Institute) wykaza艂y nawet dzia艂anie rakotw贸rcze alkoholu "od pierwszego napoju".
Czytaj Wi臋cej
R贸wnowaga

"Dzieci臋cy blues sprawi艂, 偶e otworzy艂em ponownie m贸j plik"

Moja przybrana matka przekaza艂a mi pragnienie bycia matk膮. Powiedzia艂a: "P贸藕niej, kiedy masz dzieci ..." i przedstawi艂a si臋 jako babcia. Umieszczony, odzyskany, zast膮piony niestabiln膮 naturaln膮 matk膮, mog艂em zosta膰 adoptowany w wieku 2 lat. Jako nastolatka by艂em konfrontacyjny, jak wszyscy m艂odzi ludzie, z kryzysem to偶samo艣ci zwi膮zanym z moim do艣wiadczeniem.
Czytaj Wi臋cej
Korzy艣ci z zielonej fasoli
R贸wnowaga

Korzy艣ci z zielonej fasoli

Lekka i bogata: zielona fasola, w rzeczywisto艣ci niedojrza艂y str膮k, kultywuje paradoks?: Jest to 艣wie偶e warzywo, ale nale偶y do rodziny ro艣lin str膮czkowych, takich jak soczewica czy groszek. Bardzo bogata w wod臋 (do 90%), zawiera r贸wnie偶 wi臋cej bia艂ka (2 g / 100 g) ni偶 wi臋kszo艣膰 innych warzyw w swojej kategorii, w tym lizyn臋, co czyni j膮 dobrym uzupe艂nieniem zb贸偶, kt贸re nie dostarczaj tego niezb臋dnego aminokwasu.
Czytaj Wi臋cej