R├│wnowaga

Jak dba─ç o swoje stopy?

Nasze wskazówki, aby ┼éatwo dba─ç o stopy, aby przewidzie─ç pierwsze bóle.

"Niektóre stopy s─ů bardziej zdeformowane od innych ze wzgl─Ödu na przy┼Ťrodkow─ů geometri─Ö palca i ┼Ťródstopia (d┼éugie ko┼Ťci, których g┼éowa porusza si─Ö w pierwszej falangi) Zapobieganie mo┼╝e ograniczy─ç jego ewolucj─Ö ", mówi Annie Braun, lekarz specjalizuj─ůcy si─Ö w podiatrii, zwi─ůzany z Hôtel-Dieu (Pary┼╝) w diabetologii. Stopa egipska (du┼╝y palec u nogi jest najd┼éu┼╝szy, co dotyka 63% Francuzów) jest cz─Östo zaanga┼╝owany w paluch ko┼Ťlawo┼Ťci. Powszechnie nazywane â ÔéČ ┼ôononâ ÔéČ, ta deformacja jest spowodowana przez przemieszczenie du┼╝ego palca u nogi i ┼Ťródstopia. "Hallux oznacza du┼╝y palec u nogi po ┼éacinie, prawie wszyscy mamy fizjologiczny paluch ko┼Ťlawo┼Ťci, poniewa┼╝ palec u nogi jest naturalnie pod k─ůtem 10 do 15%, co u┼éatwia przechodzenie kroku podczas chodzenia." Dok┼éadniej, jest lepiej mówi─ç o pierwszym ┼Ťródstopiu i du┼╝ym palcu "- wyja┼Ťnia lekarz.
"Ko┼Ťlawe paluchy s─ů w 95% kobiece, aw 25% przypadków wrodzone" - mówi Samuel Barouk. Pusta stopa (70% kobiet) mo┼╝e uczestniczy─ç w jej wygl─ůdzie; uparty k┼éus w pi─Ötach, które s─ů zbyt wysokie lub zbyt ostre, przyspieszaj─ůc ewolucj─Ö. W┼Ťród innych s┼éabych punktów, które mo┼╝na odziedziczy─ç: mocne kopni─Öcie; d┼éugie ┼Ťródstopie, powoduj─ůce ból ┼Ťródmózniowy (ból podeszwowy). Ponadto, w przypadku cukrzycy, wa┼╝ne jest, aby ┼Ťci┼Ťle monitorowa─ç stan zdrowia swoich stóp, zw┼éaszcza, ┼╝e ÔÇőÔÇőich wra┼╝liwo┼Ť─ç jest cz─Östo zmniejszona, a ból nie odgrywa ju┼╝ roli. sygna┼é alarmowy. Wci─ů┼╝ istnieje 12 000 amputacji rocznie dla diabetyków. W szczególno┼Ťci, rany skóry lub ┼║le leczone paznokcie, lub zbyt pó┼║no. Z cukrzyc─ů lub bez niej, jest w ka┼╝dym razie interesuj─ůca opieka bez ci─ůg┼éego bobo.

Nasz plik na stopach:

Jak zrobi─ç zdrowy bilans jego stóp?
Jak dba─ç o swoje stopy?
Jak przewidzie─ç ból stopy?
Czy stopa działa łatwo?
Jak dba─ç o swoje stopy ka┼╝dego dnia?
3 pomys┼éy otrzymane w bólu stopy

Obejrzyj wideo: Sposoby na pi─Ökne stopy na lato :) - Czarszka -

Popularne Wiadomo┼Ťci

Kategoria Równowaga, Następny Artykuł

Fantasies SM: jak post─Öpowa─ç?
R├│wnowaga

Fantasies SM: jak post─Öpowa─ç?

Trend "Pi─Ö─çdziesi─ůt twarzy Greya" Przygody Christiana Graya i Anastazji Steele odwr├│ci┼éy wszystko do g├│ry nogami. I nie bez powodu, gry SM nigdy nie by┼éy tak popularne i ma┼éo tabu jak dzi┼Ť. Wraz z sag─ů "Pi─Ö─çdziesi─ůt twarzy Greya", ┼╝e┼äska publiczno┼Ť─ç odkry┼éa atrakcj─Ö dla tej praktyki, kt├│ra polega na czerpaniu przyjemno┼Ťci z b├│lu (w┼éasnego lub drugiego) podczas aktu seksualnego.
Czytaj Wi─Öcej
Mompreneur tak, nie, nie!
R├│wnowaga

Mompreneur tak, nie, nie!

Znali┼Ťmy podw├│jny dzie┼ä aktywnej kobiety, ale nie wielodniowe mompreneuses, te matki, kt├│re rozpocz─Ö┼éy przygod─Ö przedsi─Öbiorczo┼Ťci. Z braku lokalu, zw┼éaszcza przy starcie, pracuj─ů w domu, w najlepszym razie w pomieszczeniu z tabliczk─ů "zamkni─Öta w godzinach urz─Ödowania" na drzwiach, w najgorszym razie na rogu sto┼éu.
Czytaj Wi─Öcej
Horoskop chiński: przewidywania 5 do 11 stycznia 2017
R├│wnowaga

Horoskop chiński: przewidywania 5 do 11 stycznia 2017

Z siedzib─ů w Wielkiej Brytanii Nikki Bishop jest mistrzem BaZi i specjalist─ů Feng Shui, kt├│ry oferuje odczyty i konsultacje BaZi i I Ching; r├│wnolegle uczy wielu dyscyplin Feng Shui. Aby uzyska─ç wi─Öcej informacji, odwied┼║ jego stron─Ö internetow─ů. Aby przeczyta─ç tak┼╝e Mi┼éo┼Ť─ç, praca, rodzina: horoskop od 6 stycznia do 12 Znak przez znak: wszystkie horoskopy miesi─ůca stycznia w wideo
Czytaj Wi─Öcej
15 wskaz├│wek dotycz─ůcych lepszych zakup├│w
R├│wnowaga

15 wskaz├│wek dotycz─ůcych lepszych zakup├│w

Aby zakupy nie by┼éy ju┼╝ obowi─ůzkiem, istniej─ů proste wskaz├│wki, kt├│re upro┼Ťci─ç b─Öd─ů Twoje ┼╝ycie. Wymaga to niewielkiej organizacji przed p├│j┼Ťciem do supermarketu i odrobin─ů metodologii, ale te wskaz├│wki pomog─ů ci lepiej konsumowa─ç, oszcz─Ödza─ç pieni─ůdze i unika─ç stresu.
Czytaj Wi─Öcej