R├│wnowaga

Zatrzymaj trudne trawienie!

Posi┼éki zbyt grube, zbyt ci─Ö┼╝kie lub zbyt szybkie mog─ů powodowa─ç trudne trawienie. S┼éodkie roztwory nie maj─ů ju┼╝ masy na brzuchu

Trawienie trudne? Sprawdzamy jego sposób jedzenia!

Po┼ékni─Öcie niewywa┼╝onych posi┼éków w biegu sprzyja wch┼éanianiu powietrza, które mo┼╝e pozosta─ç "zablokowane" w górnej cz─Ö┼Ťci jelita. Ponadto enzymy trawienne s─ů przyt┼éoczone i nie mog─ů ju┼╝ wykonywa─ç swojej pracy. Wynik: zestaw objawów (uczucie ci─Ö┼╝ko┼Ťci, odbijanie, nudno┼Ťci ...), który jest nazywany niestrawno┼Ťci─ů.

Fito na recept─Ö. ekstrakty papaya ananasa i mo┼╝e pomaga─ç naszych enzymów trawiennych enzymów ro┼Ťlinnych Solgar lub Digebiane Pileje (3 do 6 tabletek / dziennie w czasie posi┼éku). Aby poprawi─ç wydzielanie ┼Ťliny i ┼╝ó┼éci, mo┼╝na odwo┼éa─ç si─Ö do karczocha mix - chrzanu lub kurkuma-dymnica-goryczki trio (1 ┼éy┼╝eczka standaryzowane ekstrakty z ┼Ťwie┼╝ych ro┼Ťlin przed posi┼ékami ..). W przypadku nudno┼Ťci na ko┼äcu posi┼éku, spróbuj fumitory (1 ┼éy┼╝eczka po┼é─ůczona z 1 ┼éy┼╝eczk─ů balsamu cytrynowego).

Recepta homeo. ÔÇ×Na prostym wzd─Öcia. Carbo 5CH (4x / dob─Ö), ale je┼Ťli masz zad┼éawienia uczucie w klatce piersiowej, wol─ů Asa foetida 5 CHÔÇŁ doradza Albert Claude Quemoun, farmaceuta i homeopata.

Strategia ┼╝ywno┼Ťciowa. Po┼Ťwi─Ö─ç czas na jedzenie, nie wspominaj─ůc o tym, aby nie po┼éyka─ç za du┼╝o powietrza. I d┼éugo prze┼╝uwa─ç ka┼╝dy k─Ös jedzenia do zmniejszenia przegotowanej i odci─ů┼╝y─ç prac─Ö uk┼éadu pokarmowego.

Sztuczka dodatkowo. Zakaz gumy do ┼╝ucia i napoje bezalkoholowe, które powoduj─ů, ┼╝e po┼éykamy nadmiar powietrza.

Aby przeczyta─ç

Niezb─Ödny olej przeciw gomerom

Brzuch: instrukcje u┼╝ytkowania

Ból pleców, brzuch, skóra ... Czym naprawd─Ö jest psy?

Obejrzyj wideo: #EwangeliarzOP. 5 wrze┼Ťnia 2018 r. (┼ük 4, 38-44)

Popularne Wiadomo┼Ťci

Kategoria Równowaga, Następny Artykuł

Horoskop 2014: Wodnik
R├│wnowaga

Horoskop 2014: Wodnik

Wci─ů┼╝ trzymam si─Ö czego? Pieni─ůdze: Neptun daje ci pomys┼éy na zarobienie wi─Ökszej ilo┼Ťci pieni─Ödzy, wydawanie mniej, oszcz─Ödzanie pieni─Ödzy na dobrych ofertach, kt├│re znajdziesz w Internecie. Twoja jako┼Ť─ç ┼╝ycia nie ulega zmianie, po prostu wydajesz mniej. Chcesz, aby twoje oszcz─Ödno┼Ťci ros┼éy, a euro dodawa┼éo si─Ö do twojego konta, to ci─Ö uspokaja.
Czytaj Wi─Öcej
Jak dba─ç o siebie?
R├│wnowaga

Jak dba─ç o siebie?

Palenie zabija. Za du┼╝o zabija jedzenie. Obecnie wi─Ökszo┼Ť─ç kampanii zdrowotnych opiera si─Ö na strachu. Problem:?ÔÇŁTakie strategie mog─ů mie─ç skutek odwrotny do zamierzonego, m├│wi Jacques Lecomte Rzeczywi┼Ťcie, reakcja ludzi zale┼╝y w du┼╝ej mierze od ich pocz─ůtkowego poziomu w┼éasnej skuteczno┼Ťci..
Czytaj Wi─Öcej
Samoch├│d, klimatyzacja, jet-lag: lato bez wad
R├│wnowaga

Samoch├│d, klimatyzacja, jet-lag: lato bez wad

Pozostajemy zen samochodem: Nie┼éatwo zachowa─ç spok├│j w perspektywie jazdy samochodem przez wiele godzin lub w obliczu kork├│w. Niepok├│j "utkni─Öcia" na autostradzie jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych. Podobnie jak mosty i tunele, jazda autostrad─ů "aktywizuje l─Ök przed zamkni─Öciem i eksponowaniem na bezludne przestrzenie, nawisy sprzyjaj─ůce l─Ökowi przed pustk─ů, zagubienia, daleko od wszystkiego" - zauwa┼╝a psychiatra Roger Zumbrunnen * , specjalista chor├│b l─Ökowych.
Czytaj Wi─Öcej