R贸wnowaga

Dlaczego lubi臋 planowa膰 wszystko?

Je艣li w ogóle planowanie jest zagadk膮 pod wzgl臋dem organizacyjnym, dla niektórych czas na prawdziwy plan bitwy. To jest powa偶ne?

艢wi臋ta Wszystkich 艢wi臋tych wci膮偶 tam nie s膮, 偶e twoja dziewczyna Juliette ju偶 zapowiada ci, gdzie wyruszy w lipcu przysz艂ego roku. "Loty s膮 ta艅sze, je艣li robisz to z góry", mówi przed twoj膮 niewiern膮 kopark膮 "i pozwala na osza艂amiaj膮ce wydatki." zaoszcz臋dzi膰 pieni膮dzeTak, ale nie tylko Juju nie by艂by takim maniakiem kontroli? Dla tych perfekcjonistów z codziennego 偶ycia, nie ma miejsca na nieoczekiwane, Dla nich powrót to okres wysokiego ci艣nienia, pomi臋dzy niani膮 do rekrutacji, czynno艣ciami do planowania, du偶ym pokojem do zmiany ...

Potrzeba uspokojenia si臋

Planowanie jest przede wszystkim 艣rodkiem nie odczuwam presji w ci膮gu dnia, Planuj膮c, unikamy tego zaburzenia. Wszystko jest spokojniejsze w g艂owie, gdy nieznana wydaje si臋 by膰 pod kontrol膮. Programista przynosi wi臋c poczucie bezpiecze艅stwa, "Wszyscy ludzie maj膮 potrzeby kontrolne, mówi Cécile Neuville, psycholog. * Dla niektórych objawia si臋 to nadmiern膮 inwestycj膮 w pracy lub domow膮 mani臋 ... Dla innych, planowanie jak najwi臋cej mo偶liwych przysz艂ych wydarze艅."

Uwa偶aj na ekscesy

Na pocz膮tku nic powa偶nego, aby by膰 bardzo zorganizowanym. "To jest dowód na to, 偶e chcemy, aby wszystko odnios艂o sukces", mówi psycholog, "dopóki przynosi dobre samopoczucie, bez negatywnych konsekwencji dla siebie lub bliskich, wszystko jest w porz膮dku". nadmiar. Zbyt wiele chce organizowa膰 swoje 偶ycie, ryzykuje si臋 t臋skni膰. Powód? Graphed rozk艂ady jazdy nie zostawiaj miejsca na niespodziank臋, aby si臋 spotka膰, pu艣ci膰.

Starsza szkoda

Maniacy organizacji cz臋sto boj膮 si臋 oceny innych. oni szuka膰 doskona艂o艣ciaby zadowoli膰 otoczenie i dlatego nadal by膰 kochanym. Okresy 艣wi膮t, takie jak powrót do szko艂y, na ogó艂 delikatne dla nich, nie s膮 bez znaczenia: wracaj膮 do dzieci艅stwa. Maluch, który jest u nas w stanie u艣pienia, mo偶e ponownie pojawi膰 si臋 i przela膰 te chwile, czasami by wype艂ni膰 brak przesz艂o艣ci ...

Aby nie zrani膰 偶ywych

Wa偶ne jest, aby przewidzie膰 ... nieoczekiwane, poniewa偶 s膮 nieuniknione! Przygotowanie psychiczne pozwala dobrze zareagowa膰, gdy dojdzie do zak艂ócenia dobrze zaplanowanego harmonogramu. Kolejny imperatyw: bawi膰 si臋 w organizacji, Nie powinno to by膰 do艣wiadczane jako ograniczenie. "Je艣li zacznie to by膰 problematyczne, radz臋 pracowa膰 nad zwolnieniem, mówi Cécile Neuville, na przyk艂ad dzi臋ki ksi膮偶kom." Ale nie dramatyzuj: przeprowadzono badania na ludziach, którzy planuj膮 bardzo w gór臋 ich wakacji. Wnioski? Doceniaj膮 ich znacznie bardziej ni偶 ci, którzy je improwizuj膮. Poniewa偶 ich wizualizowali, oczekiwali, daj膮 im jeszcze wi臋cej satysfakcji ...

* Cécile Neuville, psycholog-montpellier.fr, 5 minut dziennie, aby wreszcie odpu艣ci膰 !, wyd. Leduc.s, czerwiec 2016.

Obejrzyj wideo: Dlaczego Rosja NIGDY nie zrzuci w Polsk臋 bomby atomowej

Popularne Wiadomo艣ci

Kategoria R贸wnowaga, Nast臋pny Artyku艂

Dlaczego nigdy nie puszcz臋 mojego smartfona?
R贸wnowaga

Dlaczego nigdy nie puszcz臋 mojego smartfona?

"Brak sieci to niepok贸j Ziemi XXI wieku", m贸wi Laurence Roux-Fouillet, psycholog-relaksolog 1. Wed艂ug badania Cr茅doc, 41% Francuz贸w ma problemy z nawi膮zaniem po艂膮czenia przez ponad trzy dni. Sp臋dzamy wi臋cej czasu fotografuj膮c-tweetuj膮c nasze talerze ni偶 delektuj膮c si臋 nimi i wysy艂aj膮c SMS-y ni偶 rozmawiaj膮c ze sob膮 "w prawdziwym 偶yciu".
Czytaj Wi臋cej
Para: jak pozosta膰 wsp贸lnikami w edukacji dzieci?
R贸wnowaga

Para: jak pozosta膰 wsp贸lnikami w edukacji dzieci?

To przeciwie艅stwo by艂oby niesamowite. Zgodziliby艣my si臋 na wszystko, jeden doko艅czy艂by zdanie drugiego, da艂by艣my obraz pary o wzro艣cie, rodzaj dwug艂owego potwora. Kr贸tko m贸wi膮c, nasze dzieci nie mog艂y ju偶 dzieli膰 i rz膮dzi膰. Niech b臋d膮 uspokojeni: wszyscy rodzice na 艣wiecie, razem lub rozwiedzeni, maj膮 konflikty dotycz膮ce edukacji.
Czytaj Wi臋cej
5 wskaz贸wek dotycz膮cych usuwania w艂os贸w od kot贸w i ps贸w
R贸wnowaga

5 wskaz贸wek dotycz膮cych usuwania w艂os贸w od kot贸w i ps贸w

Koty, psy, kr贸liki, gryzonie ... uwielbiamy je uwielbia膰, nasze futrzaki nie zawsze s膮 sojusznikami czysto艣ci. Kiedy pies nie deponuje swoich pattounes cracras na ziemi, to kociak bawi si臋 ziarnami 艣ci贸艂ki lub stawia obok siebie po艂ow臋 swojej miski. Ale najgorsze s膮 wci膮偶 sterty utraconych w艂os贸w, kt贸re musimy odkurzy膰 i odbiera膰 ka偶dego dnia.
Czytaj Wi臋cej
艢wiadectwo:
R贸wnowaga

艢wiadectwo: "Zajmuj臋 miejsce ekscentryka"

Luce, lat 43, "w 艣rodku" trzech si贸str z 45, 42, 40 lat. "Odk膮d pami臋tam, zawsze by艂em od siebie oddzielony: Rebelianci, by nie wk艂ada膰" ubra艅 ", w kt贸re ju偶 by艂em przyci臋ty. Moje trzy siostry, 偶onaty, z dzie膰mi, stworzy艂y ENA i kariera w administracji ... jako tata.
Czytaj Wi臋cej