R贸wnowaga

Self hypnosis: czy mo偶emy zrobi膰 bez hipnoterapeuty?

Przesta艅 klisze! Mo偶e by膰 efektywny, ale niekoniecznie musi by膰 przestrzegany przez specjalist臋, ale czasami jest przydatny.

Po naszej rozmowie z Francine Helena Samak psychologa, który praktykuje hipnoz臋 od 25 lat. Autorka Self hipnoza, sztuka wp艂ywania na siebie pozytywnie (Ed. Bussiere), pomaga nam dostrzec wyra藕nie w praktyce, które mog膮 przyczyni膰 si臋 do 艂agodzenia dolegliwo艣ci nasze fizyczne i psychiczne, sprawnie i bez efektu bocznego ... domu.

Trudno zrobi膰 jeszcze bez hipnoterapeuty w tych warunkach?

Nie, uwa偶am, 偶e ksi膮偶ki takie jak p艂yty CD na ten temat mog膮 膰wiczy膰 samodzielnie i znale藕膰 pomys艂y na sugestie pomocnicze. Jednak zapraszam ka偶dego, kto chce praktykowa膰 autohipnoz臋 i który nigdy wcze艣niej nie by艂 zahipnotyzowany, aby pod膮偶a膰 za pierwsz膮 i jedyn膮 sesj膮 z hipnoterapeut膮. Pomo偶e mu to 艂atwiej znale藕膰 kluczowe s艂owo lub gest, aby wprowadzi膰 hipnoz臋. To b臋dzie s艂u偶y膰 jako punkt odniesienia do oceny, czy jest w stanie hipnozy lub po prostu w wielkim relaksacji.

Kontynuuj czytanie naszego pliku na temat autohipnozy:

Kto jest odpowiedni do autohipnozy?
Jak si臋 zahipnotyzowa膰?

Autor: Fanny Dalbera

Obejrzyj wideo: Hipnoza - Najlepsza wersja

Popularne Wiadomo艣ci

Kategoria R贸wnowaga, Nast臋pny Artyku艂

Zdrowie: 11 obowi膮zkowych szczepionek dzieci臋cych w 2018 r
R贸wnowaga

Zdrowie: 11 obowi膮zkowych szczepionek dzieci臋cych w 2018 r

We Francji obowi膮zkowe s膮 teraz tylko trzy szczepionki dla dzieci: b艂onica, t臋偶ec i choroba Heinego-Medina. W 艣rod臋, 5 lipca, minister zdrowia i solidarno艣ci, Agn猫s Buzyn, o艣wiadczy艂a, 偶e 鈥嬧媤kr贸tce zaproponuje ustawodawstwo parlamentarne, by na艂o偶y膰 zastrzyk 8 dodatkowych szczepionek dzieci臋cych, opr贸cz 3 ju偶 przepisanych.
Czytaj Wi臋cej
Zasady dotycz膮ce ruchu drogowego: Czy od reformy w 2016 roku wci膮偶 jeste艣 skoncentrowany?
R贸wnowaga

Zasady dotycz膮ce ruchu drogowego: Czy od reformy w 2016 roku wci膮偶 jeste艣 skoncentrowany?

Prawo jazdy mo偶e mie膰 kilka lat ... Czy jeste艣 pewien, 偶e zawsze masz dobr膮 znajomo艣膰 tematu? Poniewa偶 kierowcy niekoniecznie s膮 najbardziej ostro偶ni, zw艂aszcza, 偶e 鈥嬧媧asady kodeksu drogowego s膮 regularnie aktualizowane. Od 2 maja 2016 r. Wydarzenie zosta艂o zmodernizowane dzi臋ki nowym koncepcjom, takim jak gesty pierwszej pomocy i pytania dotycz膮ce podstawowej mechaniki lub 艣wiadomo艣ci ryzyka.
Czytaj Wi臋cej