R贸wnowaga

Zachowanie: dlaczego nie mam woli?

Dzi臋ki "psychologizacji" wierzymy, 偶e sami, czasami, kochamy nasze dzia艂ania. Iluzja! Je艣li nie艣wiadomy interweniuje w nasze przeznaczenie, nasze zachowania s膮 równie偶 regulowane przez czynniki biologiczne i spo艂eczne. My, lalki? Tak, ale ostrzeg艂 ...

Niezale偶nie od tego, czy chodzi o rozwi膮zanie dotycz膮ce sportu, 偶ywno艣ci czy kultury, wszyscy to odczuwamy: motywacja d艂ugoterminowa cz臋sto sprzeciwia si臋 natychmiastowym decyzjom, tak jakby obecne ego by艂o rzadko porozumienie z osob膮, która anga偶uje si臋. Cz臋sto ci, którzy oferuj膮 abonament na klub sportowy w ci膮gu roku, nie id膮 tam wi臋cej ni偶 ci, którzy p艂ac膮 na ka偶dym spotkaniu. Jedyna ró偶nica: dla nich jest znacznie dro偶sza. Sk膮d si臋 bierze problem? Obrazowanie mózgu sugeruje, 偶e pewne obszary mózgu s膮 szczególnie pobudzane, gdy podejmujemy decyzje anga偶uj膮ce przysz艂o艣膰. Teraz natychmiastowa motywacja przechodzi przez inne obszary mózgu kontroluj膮ce wi臋cej emocji. St膮d trudno艣膰 w rozpocz臋ciu ...

Jak sobie z tym radzimy? Porada Michela Lejoyeux, psychiatry *.

"Motywacyjne" psychoterapie dobrze zdaj膮 sobie spraw臋 z tego paradoksu mi臋dzy rozs膮dnym ja a tera藕niejszym sob膮. Pytaj膮, kto chce wykaza膰 ch臋膰 zmiany przez co najmniej 24 godziny. Aby nauczy膰 si臋, wygra膰 wojn臋, wygra膰 pierwsze ma艂e bitwy.

Michel Lejoyeux jest profesorem psychologii medycznej, uzale偶nienia i psychiatrii na Wydziale Lekarskim w Pary偶u 7. Jest tak偶e autorem "Tajemnicy naszego zachowania" (Plon).

Zobacz tak偶e Marie France

- Zachowanie: dlaczego jestem hipochondryka?

- Zachowanie: dlaczego jestem sk膮py?

- Zachowanie: dlaczego jestem palaczem?

- Zachowanie: dlaczego jestem kolekcjonerem?

- Zachowanie: dlaczego jestem uzale偶niony od seriali telewizyjnych?

- Zachowanie: dlaczego jestem sercem karczocha?

Obejrzyj wideo: Dlaczego kobiety wol膮 dupk贸w?

Popularne Wiadomo艣ci

Kategoria R贸wnowaga, Nast臋pny Artyku艂

艢miech, zabawna dieta!
R贸wnowaga

艢miech, zabawna dieta!

艢miech to prawdziwe 膰wiczenie fizyczne obejmuj膮ce kilkadziesi膮t mi臋艣ni: s艂ynne zygomatyczne, ale tak偶e mi臋艣nie czo艂a, skronie, usta, szcz臋ki, powieki, krta艅 i mi臋艣nie brzucha. Fala uderzeniowa cz臋sto rozprzestrzenia si臋 na r臋ce i nogi, kt贸re poruszaj膮 si臋 rytmicznie.
Czytaj Wi臋cej
Testowa艂em:
R贸wnowaga

Testowa艂em: "Szko艂a 偶ycia", po trzydziestu latach wracam do szko艂y!

呕yj lepiej dzi臋ki filozofii, kinematografii, literaturze ... Oto wyzwanie zaproponowane przez School of Life w Pary偶u, francuska wersja koncepcji anglosaskiej. Lekcje wieczorowe prowadzone s膮 nie przez nauczycieli, ale przez inspirowanie osobowo艣ci z bogatym do艣wiadczeniem na tematy, kt贸re prze艣laduj膮 nas wszystkich: "Jak dokonywa膰 wybor贸w"; "Jak znale藕膰 prac臋 swoich marze艅" ... Lub dwie i p贸艂 godziny refleksji, a nast臋pnie przej艣膰 do dzia艂ania.
Czytaj Wi臋cej
Top 10 tego, czego matki nigdy nie przyznaj膮 ...
R贸wnowaga

Top 10 tego, czego matki nigdy nie przyznaj膮 ...

Przyznaj ... Ty te偶, ju偶 chcia艂e艣 wyleczy膰 swoje kochane maluchy, my艣la艂e艣 od czasu do czasu z nostalgi膮 do tego czasu, zanim 偶adne dziecko nie rozpaczliwie chwyta艂o si臋 kostki, ty te偶 masz czasem zm臋czony przygotowywaniem ka偶dego wieczoru na dobry posi艂ek zbilansowany ze 艣wie偶ymi warzywami ... W "Jakie matki nigdy nie przyznaj膮 si臋 ... (nawet pod torturami)", Jessica Cymerman, autorka bloga "Serial Mother", wymieni艂a najbardziej nieuchwytne wyznania matek.
Czytaj Wi臋cej