R贸wnowaga

Pomys艂 na przepis z groszkiem

Odkryj nasz przepis na bazie groszku.

Dla 2 osób, nale偶y liczy膰 750 g nie艂uskanego. Zielony, g艂adki i jedwabisty, str膮ki musz膮 zgnie艣膰 si臋 po otwarciu za pomoc膮 paznokcia.

Wy艂o偶y膰 danie 偶aroodporne z sa艂at膮, na艂o偶y膰 groch na wierzchu, doda膰 dwie nowe cebule i dwie rzodkiewki pokroi膰 na paski, wiórki mas艂a i na艂o偶y膰 na li艣cie sa艂aty.

Przykryj i gotuj przez 7 do 8 minut, je艣li groszek jest bardzo 艣wie偶y, nawet mniej, je艣li pochodz膮 bezpo艣rednio z ogrodu.

Gdy jest m艂ody, groch mo偶e by膰 spo偶ywany na surowo (w ma艂ych dawkach, je艣li ma kruchy 偶o艂膮dek), zmieszany na przyk艂ad z sa艂atk膮 z aromatycznych zió艂.

Mo偶na go równie偶 przetestowa膰 w g艂臋bokim, zielonym smoothie, zmieszanym z gruszk膮 i odrobin膮 migda艂owego puree.

Aby kontynuowa膰 czytanie artyku艂u "Korzy艣ci z grochu", kliknij tutaj.

Znajd藕 wszystkie nasze przepisy, kliknij tutaj.

Obejrzyj wideo: Pomys艂 na [zdrowy] obiad - potrawka z kurczaka

Popularne Wiadomo艣ci

Kategoria R贸wnowaga, Nast臋pny Artyku艂

Od偶ywianie: 5 egzotycznych owoc贸w, kt贸re wzmocni膮 nasz膮 zim臋!
R贸wnowaga

Od偶ywianie: 5 egzotycznych owoc贸w, kt贸re wzmocni膮 nasz膮 zim臋!

Ta persimmon pomaga utrzyma膰 lini臋 dzi臋ki mocnemu, soczystemu i lekko s艂odkiemu mi膮偶szowi, ten pomara艅czowy owoc, pochodz膮cy z Azji, jest czyst膮 przyjemno艣ci膮 do 偶ucia bez poczucia winy. Poniewa偶 pomimo tego, co sugeruje jej 艂agodny smak, ma nisk膮 kaloryczno艣膰: 100 g przynosi 67 kcal. Jest jednak bardzo bogaty w b艂onnik, jest atutem dla wszystkich, kt贸rzy monitoruj膮 swoj膮 lini臋, poniewa偶 te substancje spo偶ywcze p臋czniej膮 w 偶o艂膮dku (ich obj臋to艣膰 mo偶e wzrosn膮膰 od 20 do 30 razy) i zajmuj膮 ca艂膮 prze
Czytaj Wi臋cej
Przetestowali艣my herbat臋 przeciw kacowi
R贸wnowaga

Przetestowali艣my herbat臋 przeciw kacowi

Kto m贸wi przeddzie艅, m贸wi wielka fiesta, dobrzy przyjaciele, 艣wietny obiad i ... du偶o (za du偶o?) Alkoholu. O ile nie zosta艂e艣 wyznaczony jako mi艂y kapitan (bez powodzenia), jest to bezpieczny zak艂ad, 偶e nie b臋dziesz sk膮pi膰 na szampana. Nie mo偶na tego powt贸rzy膰 wystarczaj膮co, nadu偶ywanie alkoholu szkodzi zdrowiu (tak, nawet 31 grudnia).
Czytaj Wi臋cej