R├│wnowaga

Zasada nr 2: zamieniamy wszystko, co jest dobre

Zapominamy o alkoholu i innych przysmakach, a my uzupełniamy zielone warzywa i chude mięso.

B─Ödziemy musieli znale┼║─ç wytworny zielony promie┼ä i wydzia┼é chudego mi─Ösa. Bueno, co za impreza! Dla Katarzyny Serfaty Lacrosnière ÔÇ×ka┼╝dy z nich b─Ödzie musia┼é dokona─ç przegl─ůdu swoich nawyków, porcje i umie┼Ť─ç ┼╝e ┼╝ywno┼Ť─ç zajmuje w jego ┼╝yciu i umy┼Ťle. ┼╗ywno┼Ťciowego odpust, komfort, rozproszenia alkoholem, przypominaj─ůc─ů po stresie w pracy ...ÔÇŁ Po prostu z jego mnóstwem przyzwyczaje┼ä, jego ma┼éej madeleine, dla mnie sardynkami z Portugalii, O, saudade! dla ciebie ciel─Öcy vinaigrette. Wi─Öc nie zatrzymujemy ┼╝adnej, ma┼éej madeleiny, ┼╝adnej takiej zazdro┼Ťci. Dla m─Ö┼╝czyzny ┼éatwiej b─Ödzie schudn─ů─ç, przepraszam, jestem za nic. Przybywa z jego 1,82 m, jego masa mi─Ö┼Ťniowa tusza w ka┼╝dym wi─Ökszym stopniu ni┼╝ nasze, podrobami i jego pyska znacznie ci─Ö┼╝szy. Odj─Öcie wszystkich, ┼╝e ┼é─ůczna waga, od niechcenia, ┼╝e ÔÇőÔÇőczyni go natychmiast mniej kilogramów do stracenia! Wszystko jest w brzuchu bardziej, jak kangur, nadwaga jest zlokalizowana. Z brzuchem, niestety, nie mo┼╝e niczego nosi─ç, wszystko jest brzydkie. Szczup┼éy? On zapomina. W┼éoskie kostiumy? W innym ┼╝yciu. Wci─ů┼╝ ma na sobie Oswalda Cobblepota, zwanego tak┼╝e Pingwinem Batman. Ale dobra wiadomo┼Ť─ç: ÔÇ×Cz┼éowiek w diecie mo┼╝e straci─ç 6 kg w ci─ůgu trzech tygodni, co jest zach─Öcaj─ůceÔÇŁ, mówi Ariane Grumbach. Ponadto, ze wzgl─Ödu na swoj─ů pozycj─Ö, b─Ödzie uprawniony do wi─Ökszych udzia┼éów gulaszu ze szpinaku. Dla nas to kwestia hormonalnej impregnacji, skromny muskulatury, noszenie obcasów (menu coup my drepcze zamiast biegania), kilogramów rozdano wsz─Ödzie z preferencj─ů dla bioder, po┼Ťladków, ud , Wszystkie Bimbos kreskówki s─ů tak ÔÇ×ale z dobrze zaprojektowanej wielko┼Ťci,ÔÇŁ wyszepta┼é paskudny g┼éosik.

Obejrzyj wideo: JAK WYGRA─ć KA┼╗D─ä DYSKUSJ─ś (8 chwyt├│w erystycznych) feat. A. Schopenhauer

Popularne Wiadomo┼Ťci

Kategoria Równowaga, Następny Artykuł

Zawa┼é: kobiety b─Öd─ůce ofiarami uprzedze┼ä
R├│wnowaga

Zawa┼é: kobiety b─Öd─ůce ofiarami uprzedze┼ä

Naukowcy z McGill University w Montrealu zbadali 1123 mężczyzn i kobiety z ostrym zespołem wieńcowym, którzy zostali przyjęci do różnych szpitali. Werdykt: kiedy kobieta przychodzi na pogotowie, czas między jej przybyciem a pierwszym elektrokardiogramem jest dłuższy niż w przypadku mężczyzny.
Czytaj Wi─Öcej
Karate: sport, który działa
R├│wnowaga

Karate: sport, który działa

Co to jest? Sztuka obrony i walki go┼éymi r─Ökami, pierwotnie praktykowana potajemnie - jak wiele sztuk walki - przez japo┼äskich ch┼éop├│w z wyspy Okinawa, na kt├│rych zabroniono u┼╝ywania broni. Jak to jest? Boso na tatami, w kimonie, rozgrzewa si─Ö, rozlu┼║niaj─ůc stawy i miednic─Ö, rozci─ůgaj─ůc si─Ö do ko┼äca palc├│w i wykonuj─ůc brzuszki.
Czytaj Wi─Öcej
Konsumpcja: jak czyta─ç etykiety?
R├│wnowaga

Konsumpcja: jak czyta─ç etykiety?

Dla producent├│w obowi─ůzek wy┼Ťwietlania informacji o warto┼Ťci od┼╝ywczej ich produkt├│w. Od nas zale┼╝y, czy je odczytamy, poniewa┼╝ wp┼éyw jest prawdziwy: "cztery kilogramy mniej" dla konsument├│w, kt├│rzy czytaj─ů etykiety w por├│wnaniu do tych, kt├│rzy tego nie robi─ů, wynika z bada┼ä oficjalnych statystyk w USA.
Czytaj Wi─Öcej